جاریمو بعد مدتها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳
پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم میخوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉
از کجا مطمئنی گلم باید برین متخصص مغز و اعصاب کودکان در شهرتون و ارزیابی و تست بشن بیش فعالی تمرکز ندارن یادگیری نکات بخاطر عدم تمرکز مشکل هست بعضی ها تو کودکی لکنت هم دارن البته متفاوت هست ولی علائم بیش فعالی فقط شلوغی بیش از اندازه نیست
خدایی هست که بیشتر بیشتر دوستمان دارد .....میگذرد هم سختی ها هم خوشی ها.... قدر لحظات رو بدانیم
از غذاش شیرینی کاکائو قهوه ماکارونی زعفرون پنیر صبحونه پیتزا و هله هوله نمک و.... رو باید حذف یا مدیریت کنی بعد یک هفته متوجه میشی چقدر آروم شده بزن نت غذاهای ممنوع بیش فعالی و مناسب بیش فعالی هر کاری میکنی بهش دارو نده
اول تخلیه کامل انرژیش و پر کردن وقتش . فرستادنش به کلاسای ورزشی خصوصا ورزشای شرقی که اخلاق مدار هم هستن . فراهم کردن شرایطی که روزی چند ساعت با خاک یا اب بازی کنه . انجام بازی های مختلف حرکتی و تمرکزی . کم کردن مصرف کافئین و شکلات . وقتی اینا خوب مطمئن شدیم جواب نمیده مشاور . مرحله هزار و یکم وقتی هزارتای قبلی جواب نداد دکتر و دارو
اگر دوست داشتید لطفا برای شادی روح مامانم یک صلوات بفرستید 💚