قبل باشگاه چی میخورید که خیلییی بهتون انرژی میده ❓️

متولد1360

عضویت: 1403/08/25

تعداد پست: 634

خوراک لوبیا

تخم مرغ آب پز

1403/10/19

|

21:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gfhdysrej

عضویت: 1402/08/15

تعداد پست: 3963

الکارنتین. 

اگه کم کاری تیرویید نداری.

1403/10/19

|

21:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ابومحمد_جولانی

عضویت: 1403/10/10

تعداد پست: 570

خوراک لوبیاتخم مرغ آب پز

چند وته میری؟؟؟ 

✨کسب درامد عالی ماهیانه بالای پنج ملیون تومان کسب درامد حتی با حداقل پول شروع حتی با پنجاه ملیون تومان 🌹

1403/10/19

|

21:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

salano23

عضویت: 1401/03/13

تعداد پست: 9555

پروتئین بار

میدونی چرا ورزش میکنم ؟                                                     چون داشتن یه بدن خوب یه نماد توی زندگی...                         نه میتونی بدزدیش ، نه میتونی قرضش بگیری و نه حتی میتونی بخریش ....                                                                           و این نشون دهنده تهعد، اراده و تلاشه مستمره ....♡

1403/10/19

|

21:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sonne

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/19

تعداد پست: 5542

الکارنتین. اگه کم کاری تیرویید نداری.

چی هست ؟ 

نه مشکلی ندارم .

1403/10/19

|

21:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

متولد1360

عضویت: 1403/08/25

تعداد پست: 634

چند وته میری؟؟؟

اصلا باشگاه نمیرم

1403/10/19

|

21:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هانا_hauna

عضویت: 1402/11/06

تعداد پست: 3057

قبلش موز  یا لوبیا چیتی یا عدسی

بعدش تخم آب پز و سیب زمینی یا جوجه کباب

1403/10/19

|

21:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gfhdysrej

عضویت: 1402/08/15

تعداد پست: 3963

چی هست ؟ نه مشکلی ندارم .

از داروخونه بگیر هم انرژی مزده و هم سوخت و ساز رو خیلی بالا میبره . هم قرصش هس هم شربتش. 

1403/10/19

|

21:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sonne

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/19

تعداد پست: 5542

از داروخونه بگیر هم انرژی مزده و هم سوخت و ساز رو خیلی بالا میبره . هم قرصش هس هم شربتش.

حالا من میخوام چاق بشم اینو بخورم نتیجه عکس نمیده ؟ 

چون گفتی سوخت و ساز بدنو بالا میبره 

1403/10/19

|

21:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هانا_hauna

عضویت: 1402/11/06

تعداد پست: 3057

سعی کنید پروتئین و کربوهیدرات رو از موادغذایی طبیعی دریافت کنید و سمت مکمل نرید

1403/10/19

|

21:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ابومحمد_جولانی

عضویت: 1403/10/10

تعداد پست: 570

اصلا باشگاه نمیرم

پس چیمیگی

✨کسب درامد عالی ماهیانه بالای پنج ملیون تومان کسب درامد حتی با حداقل پول شروع حتی با پنجاه ملیون تومان 🌹

1403/10/19

|

21:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gfhdysrej

عضویت: 1402/08/15

تعداد پست: 3963

حالا من میخوام چاق بشم اینو بخورم نتیجه عکس نمیده ؟ چون گفتی سوخت و ساز بدنو بالا میبره

نه نخورش.

1403/10/19

|

21:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

liliot

عضویت: 1403/10/13

تعداد پست: 94

حالا من میخوام چاق بشم اینو بخورم نتیجه عکس نمیده ؟ چون گفتی سوخت و ساز بدنو بالا میبره

عزیزم برای چربی سوزی استفاده میشه این دارو

1403/10/19

|

21:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

liliot

عضویت: 1403/10/13

تعداد پست: 94

قبل تمرین یه موز بخور

وسطش تخم مرغ یا سیب زمینی میخوری

بعدش سینه مرغ 

1403/10/19

|

21:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب