تحصیل کرده تو سایت نیست بیاد سوال دارم

خودمم همین فکرو میکنم اما باز میگم خیلیا بدون برنامه ریزی میخونن همش تو عشق و حال و راحت ترن نسبت به من نمیدونم چرا همش به حاشیه ها اهمیت میدم همش میگم بقیه اینجوری بقیه اونجوری تنبلی میکنم به نظرتون این حس رو چیکار کنم؟

مثلا روزی ۴ ساعت خوبه واسه دهم؟

خودمم همین فکرو میکنم اما باز میگم خیلیا بدون برنامه ریزی میخونن همش تو عشق و حال و راحت ترن نسبت به من نمیدونم چرا همش به حاشیه ها اهمیت میدم همش میگم بقیه اینجوری بقیه اونجوری تنبلی میکنم به نظرتون این حس رو چیکار کنم؟

یا مثلا وقتی میخوام درس بخونم همش میگم این همه رقیب مگه من میتونم به جایی برسم یا میگم نمره های قبلی که خراب شده رو چیکار کنم چون وارد پایه دهم شدم کلا بهم شک وارد شد و نمره هام افت کرد یکم الان مثلا از استرس دارم میمیرم چون منو دو هفته پیش ویروس شدید گرفت داشتم میمردم از حال بد امتحان تفکر رو نتونستم برم بدم واقعا حالم خیلی بد بود الان از استرس اون امتحان همش دارم گریه میکنم و از استرس میلرزم چیکار کنم این فکرا رو این حس هارو چجوری حواشی رو ول کنم 

کسی نیست سوالام رو جواب بده😭😭😭

خودمم همین فکرو میکنم اما باز میگم خیلیا بدون برنامه ریزی میخونن همش تو عشق و حال و راحت ترن نسبت به من نمیدونم چرا همش به حاشیه ها اهمیت میدم همش میگم بقیه اینجوری بقیه اونجوری تنبلی میکنم به نظرتون این حس رو چیکار کنم؟

یا مثلا وقتی میخوام درس بخونم همش میگم این همه رقیب مگه من میتونم به جایی برسم یا میگم نمره های قبلی که خراب شده رو چیکار کنم چون وارد پایه دهم شدم کلا بهم شک وارد شد و نمره هام افت کرد یکم الان مثلا از استرس دارم میمیرم چون منو دو هفته پیش ویروس شدید گرفت داشتم میمردم از حال بد امتحان تفکر رو نتونستم برم بدم واقعا حالم خیلی بد بود الان از استرس اون امتحان همش دارم گریه میکنم و از استرس میلرزم چیکار کنم این فکرا رو این حس هارو چجوری حواشی رو ول کنم 

چیکار کنم خانم معلم من هدفم رشته حقوق یک دانشگاه خوب هست آزاد و اینا خانواده ام نمیتونن منو بفرستن چجوری این حواشی رو ول کنم 

ممکنه به دوتا سوال دیگه که پرسیدم هم لطف کنید جواب بدید 

بله همینو نمیتونم به مغزم بفهمونم گه بقیه رو ول کن دنبال قانع کردن خودمم هیچ جوره نمیتونم اینو بفهمم