2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پونزده کیلو لاغر شدمممم😍😍😍
2789
عنوان

پونزده کیلو لاغر شدمممم😍😍😍

| مشاهده متن کامل بحث + 416 بازدید | 49 پست
دیروز
|
20:56
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
منم میخواستم بیشتر لاغر کنم مامانم نذاشت گف خیلی لاغر شدی زشت شدی😂بخاطر همین امروز رفتم رژیم تثبیت ...

ویزیت دکترت چقدر هست؟؟؟؟؟

برنامه رژیم دکتر میده اذیتت نمیشی

آخه من همه چی میخورم

با خانواده میخورم

فقط خیلی کم میخورم

همین

1403/10/19
|
22:45
افرین به ارادتون❤️من چون اراده نداشتم اول با رژیم دکتر شروع کردممنم ورزش نمی کردمشما کالری شماری می ...

بهم گفتن الان برنامش رو گوشیم دارم

ولی اصلا استفاده نکردم

گفتم من خودم کمتر میخورم

حوصله  کالری بشمارمو ندارم

خودم بافکر خودم انجام میدم

1403/10/19
|
22:48

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان  19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد  عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

ویزیت دکترت چقدر هست؟؟؟؟؟برنامه رژیم دکتر میده اذیتت نمیشیآخه من همه چی میخورمبا خانواده میخورمفقط خ ...

۲۰۰ تومن

نه سخت نیس 

خیلی خوبه مثلا میدونم چن قاشق برنج باید بخورم یا حتی آبگوشت و املت و آش و سوپ و .‌‌....

 منم از غذای سفره میخورم اصلا غذام جدا نیست 

همه چی میخورم!

در ضمن من هر ماه نمیرم کلا تا حالا ۳ بار رفتم!

الحمدالله کما هو اهله
1403/10/19
|
22:51
مجرد خیلی راحت ترهمن متاهلم مجبورم غذا درست کنمبیشتر غذاهاییکه پسرم میخورهدرست میکنمبوی غذا اشتهامو ...

اره خیلی سخته اینجوری!

ولی بنظرم از هر غذایی یذره اشکال نداره زیاد به خودت سخت نگیر!

الحمدالله کما هو اهله
1403/10/19
|
23:00
برنج چقد میخوری؟نون؟

ا

این فکر خودمه دکتر نگفته

قند حذف کردم

هله هوله خیلی خیلی کم

نون نصف 

گه گاه یه نون

برنج دو یا سه بار در هفته

اونم هر دفعه یه کفکیر کوچولوکه چندتا قاشق میشه

روغن در غذا بسیار بسیار کم

مثلا هرموقع خورشت هست 

خورشت خالی خالی میخورم یا با نون کم میخورم 

گه گاه خرما

در حد هفته ای 3دونه

1403/10/19
|
23:01
اره خیلی سخته اینجوری!ولی بنظرم از هر غذایی یذره اشکال نداره زیاد به خودت سخت نگیر!

موقع پخت غذا بوش بهم میخوره

اشتهام شدید باز میشه

خوش غذا هم هستم

یعنی دوتابشقاب پر راحت میخورم😅😅😅

ولی مجبورم جلو خودمو بگیرم😐😐😐

1403/10/19
|
23:03
اره خیلی سخته اینجوری!ولی بنظرم از هر غذایی یذره اشکال نداره زیاد به خودت سخت نگیر!

بخاطر این میگم

مجردی راحت تره

تازه ما عادت داریم همه بریم سر میز 

من میرم  زودی بلند میشم بمونم 

زیاد میخورم

1403/10/19
|
23:05
به نظرت تاثیر داره؟؟اشتها کم میکنهمنظورم اینه این قرص چکار میکنه

اره ولی من مشکل معده دارم نتونستم استفاده کنم بعدم خیلی بیرون روی میاره!

الحمدالله کما هو اهله
1403/10/20
|
01:02
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی به عطسه اعتقاد داره اینجا که تک و جفت میاد

مهسا۱۴، | 18 ثانیه پیش

چرا ازدواجا فقط مال دهه هشتادیاس

ngadja | 27 ثانیه پیش

به نظرتون برای یه پسر ٣٧ ساله دختر چند ساله مناسبه

gorgesefid | 33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یه تیکه از آهنگی که دوس دارینو بنویسین

این زندگی به من بدهکاره...
7 ثانیه پیش

شاغلا مهمترین چیزی که به یکی که تازه شاغل شده میتونید بگید

طلا خوبهپس انداز زیاد داشته باشهمیشه به ...
10 ثانیه پیش

اگه دوران عقد هستین چقدرزنگ و پیام

اهان اگر حق باشمابوده پس صبرکن ببین چی م...
11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
نمیدونم واقعا با این شوهرم چیکار کنم دیگه
توسط   مامانmohamadd  |  22 ساعت پیش
باورم نمیشه دارم با نونوا ازدواج میکنم
توسط   روزگار_بیرحم  |  1 روز پیش
اکسم که متاهله بعد دو سال پیام داد😶😑
توسط   شیطونتونمم  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

این برای تویی هست که خسته و نا امیدی

خانمحاجآقا | 2 روز پیش

حس ششم چرا نمیای حال من بده تو رو خدا بیا

81_aysel | 1 روز پیش

بیاین بازی

nazi09 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیا اسم شوهرتو بگممممممم😈
توسط   zanhrai  |  21 ساعت پیش
بیاین دورهمی دوستان گلم
توسط   آنهaدختریhدرمزرعه  |  11 ساعت پیش
بیاید ببینیم حس ششم کی قوی تره
توسط   fluffygirl  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک