جاریمو بعد مدتها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳
پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم میخوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉
خوب اول باید ببینی علت این غمگین بودن چیه عی کن دنبال شادی نری همین که نسبت به خیلی از افکار منفی که میاد سراغت بیاهمیت باشی کم کم حالت بهتر میشه یکی از دوستان من یه مدت تمام کلمات مثبت رو روی کاغذهای کوچولو کوچولو مینوشت و میزد روی دیوار تا جلوی چشمش باشه و مدام چشمش بهش بیفته اگه از هرچی و هر کسی ناراحتی یه کاغذ بردار ناراحتیتو بنویس و در آخر سعی کن ببخشیشون و کاغذ رو بریزش تو عی کن پیادهروی زیاد انجام بدی شکرگزاری حتماً انجام بده
شما با خرید از فروشگاه های بزرگ یک ویلا بر ویلاهای صاحبان سرمایه اضافه سوپرمارکت های کوچک رو ازبین میبرید.حق انتخاب با خودتان