خوشبختی یکی از مهم ترین آرزوهای هر انسانی است و مفهومی عمیق و چند بعدی دارد این حالت درونی نه تنها به معنای داشتن امکانات و ثروت نیست بلکه به احساس رضایت و آرامش درونی بستگی دارد. خوشبختی در ارتباطات سالم تجربیات مثبت و پذیرش خود و دیگران نهفته است.
هر فرد می تواند با تمرکز بر لحظات خوب زندگی قدردانی از چیزهای کوچک و تلاش برای رسیدن به اهدافش حس خوشبختی را در زندگی اش پرورش دهد. در این مسیر مهم ترین نکته این است که خوشبختی یک سفر است نه یک مقصد نهایی
#آگاهی