یه مدت آرزوی مرگمو میکردم بعد چن وقت همش انواع دردا و مشکلات برام پیش میومد یه بار حس کردم مشکل وافعا جدیه تو دلم همش میگفتم خدایا علط کردم بچمو بی مادر نکن خلاصه شکر الهی رفع شد و من فهمیدم باید با هر چی که داریم خوش باشیم دنیا یه روز تموم میشه هرکز فکرشم نکن عزیزم چون مسئله اینه بعدشم گرفتاری میشی
یا اگر اطرافیانتون مبتلا هستن
حرفهاشون رو جدی بگیرید
ممکنه افکار درستی نداشته باشن تو اون تایم
و ناخواسته کاری کنن
چرا ارتباطتو با خدا بیشتر نمیکنی قرآنو با معنیش بخون تفسیر قرآن بخون هروقت فکر پوچی بهت دست داد صلوات بفرست تا قلبت آرامش بگیره مطمئن باش خدا بهت انرژی مثبت میده وقتی که به یادش باشی
منکه خودم اینطوری آروم میشم خدا شده تراپیستم کلی باهاش درددل میکنم و گریه میکنم بعدش یه حس آرامش عجیبی بهم دست میده
سلام وقتتون بخیر،تا خدا هست افسردگی چرا.اگه دوست داشتید حتما امتحانش کنید نزدیکه اعتکاف هست،خیلی عالیه،خیلی حال آدم رو خوب میکنه
چقدر شرایطت مث منه 😶😐
من از وقتی ازدواج کردم یجورایی بدترم شدم😶😑
میخوابم دوس ندارم بیدار شم همش خوابم همش خط خطی همش بی حوصلگی توان انجام کاریو ندارم
قرص خوردم تراپی رفتم ولی هیچکدوم اثر نداشته
سیما علیپور رو هم دیشب اینستا اشنا شدم باهاش و داستانشو خوندم 😶😑
هرروز هم دلم میخواد قبرستون باشم ارومم میکنه یجورایی و افسردگیمم تشدید😑
فقط اون روزایی ک حالم خوب بود یادمه اینطوری شد ک شب زود میخوابیدم، صبح 5 بیدار میشدم و میرفتم پیاده روی برگشتنی نون تازه میخریدم سر کار میرفتم و شبا قرآن میخوندم، قرآن و نماز خیلی جوابه واسه افسردگی نمیدونم چطوری ولی اثرشو دیدم
ورزش + صبح زود بیدار شدن+قرآن خوندن و شنیدن = رفع افسردگی
اراده میخواد دیگه...
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز