تو این دوره زمونه همه افسرده ان
همین خودم ۳سال افسردگی شدید داشتم هرروز فکر خودکشی بودم،با هیچکس رفت آمد نمیکردم، ماه ها میشد یه خیابون نمیرفتم رسما مرده متحرک
باید خودت به خودت کمک کنی
توخونه نمون، باشگاه برو،به خودت برس،کتاب بخون و....هرکاری که فکر میکنی حال دلت رو خوب میکنه