دختر منم مشکل شما رو داره
ببین چند تا تمرین هست روزانه انجام بده بهتر میشی اللن هر چی کردم عکس بذارم نشد فردا تکم کن بذارم برات
دختر من با روانکاو انجام میداد خیلی بهتر شد
چند تا کتاب هست تمرین داده برای عدم تمرکز انها رو باید روزانه انجام بدی بگو اسمش برات بذارم حتما
برای استرس صبح امتحان فقط پرانول ۱۰ بخور نیم ساعت قبل امتحان
قرص فوکوس کیدز یک ویتامین هست اونم کمک میکنه برای تمرکز
خلاصه اینکه خودت میتونی کمک خودت بکنی