بی اراده نیستیم، چاقی علاوه بر کلی مشکل جسمی که باعث بی حالی و بی رمقی میشه، تا دلت بخواد مشکل روحی روانی هم ایجاد میکنه!
توی یکی از رژیمهام 40 کیلو کم کردم! از یه دختره افسرده و بی حالو تنبل تبدیل شدم به بمب انرژی، با وجود اینکه رژیم باعثه کم شدنه انرژی میشه ولی من نسبت به چاقیم خیییییییلی سرحال و پرتحرک شده بودم! الان دوباره چاق شدم و برگشتم سره پله اول