2777
2789
من خودم غذامو کم کردم و تقریبا ناهار رو حذف کردم و هله هوله خیلی کم گاهی و شیرینی جات خیلی کم گاهی و ...

بازم وقتی نرم افزار داری همه رو وارد میکنی

متوجه میشی گاهی یه چیزایی میخوردی فک میکردی کالریش کمه ولی خیلی بوده

حتی بعضی میوه ها


بازم وقتی نرم افزار داری همه رو وارد میکنیمتوجه میشی گاهی یه چیزایی میخوردی فک میکردی کالریش کمه ولی ...

آره نصب کردم دیدم کالری ها رو حساب میکنه خوبه مثلا کلوچه کالری بیشتری نسبت به ویفر داره که یه موقع هوس خوراکی میکنم مثلا ویفر رو انتخاب کنم یکم بخورم

✒️

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان  19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد  عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

آره نصب کردم دیدم کالری ها رو حساب میکنه خوبه مثلا کلوچه کالری بیشتری نسبت به ویفر داره که یه موقع ه ...

والا من فکر میکردم ابگوشت کالریش کمه

بعد دیدم نخیرررر😂😂😂😂

اینستاشونم فالو کن من شوالامو میپرسم خیلی باحوصله جواب میدن کلا نرم افزار باحالیه

والا من فکر میکردم ابگوشت کالریش کمهبعد دیدم نخیرررر😂😂😂😂اینستاشونم فالو کن من شوالامو میپرسم خیل ...

نه کالریش بالاس مگه اینکه دنبه نریزی نون هم باهاش نخوری،گوشت کوبیده رو هم یکم خالی بخوری بعد آبگوشت یه غذاییه آدم گاهی میخوره،من که عاشقشم😋

✒️

سلام کاش یه گروه همینجا یا هرجا اوکی بودین راه بندازیم برا لاغری منم ده تا میخوام کم کنم

درخاستم قبول کن ببرمت

من درتاریخ 1403/12/16وزنم ۶۷کیلو شد🥰خدایاشکرت زیااااد😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   nazi09  |  9 ساعت پیش
توسط   domino18  |  8 ساعت پیش