تجربیاتتون از بزرگ شدن سینه و باسن بگییییید صفحه 2

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/21

تعداد پست: 4213

تخم مرغ، سینه مرغ، غذا زیاد بخوربرنامه حجم دهی پایین تنه بخرشش ماه مداوم باید بری تمرین

فعلا محصلم باشگاه تایم زنا فقط صبح‌هاست نمی‌تونم برم🤦🏽‍♀️

کاربر قدیمی با ۵ تا اکانت ترکیده و همه تاپیکا متعلق به شخص خودم نیست چندین نفر روی این اکانت تاپیک زدن اگر دلخوری ایجاد شده از ته قلبم معذرت می‌خوام🙏🏼

1403/10/16

|

12:07

0 نفر لایک کرده اند ...

ewti

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/21

تعداد پست: 4213

بعد از ۳ ماه تغییراتش شروع شد ولی حدودا ۱ سال طول کشید تا اون چیزی که میخوام بشه البته من چاق بودم و ...

وای💔

کاربر قدیمی با ۵ تا اکانت ترکیده و همه تاپیکا متعلق به شخص خودم نیست چندین نفر روی این اکانت تاپیک زدن اگر دلخوری ایجاد شده از ته قلبم معذرت می‌خوام🙏🏼

1403/10/16

|

12:07

0 نفر لایک کرده اند ...

sepideh1379

عضویت: 1400/01/30

تعداد پست: 17475

فعلا محصلم باشگاه تایم زنا فقط صبح‌هاست نمی‌تونم برم🤦🏽‍♀️

چندسالته؟

🏋️‍♀️👩🏻‍🦱🌱

1403/10/16

|

12:08

0 نفر لایک کرده اند ...

ابرقهرمااان

عضویت: 1403/03/03

تعداد پست: 45

من لبنیات همیشه میخورمباشه ممنون

گوشت رو بیشتر توصیه میکنم من خودم نتیجه دیدم که دارم میگم بین لبنیاتم کشک رو من جواب داده فقط

نام مستعار من یادآور این است هر یک از ما مسئولیم با سخت کوشی ابرقهرمان زندگی خودمان باشیم مبارزه ی من با خود دیروزم منصفانه ترین جنگ دنیاست -

1403/10/16

|

12:08

1 نفر لایک کرده اند ...

82_darya

عضویت: 1397/01/22

تعداد پست: 5046

کنار باشگاه کالری شماری کن چاق میشی

باسنتم حجم میگیره سینه هم چربی بدنت بره بالا یه ذره بهتر میشه ولی نه خیلی

آخرین تاپیک منو بخون

خدایا شکرت ...

1403/10/16

|

12:08

1 نفر لایک کرده اند ...

ewti

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/21

تعداد پست: 4213

چندسالته؟

۱۹

کاربر قدیمی با ۵ تا اکانت ترکیده و همه تاپیکا متعلق به شخص خودم نیست چندین نفر روی این اکانت تاپیک زدن اگر دلخوری ایجاد شده از ته قلبم معذرت می‌خوام🙏🏼

1403/10/16

|

12:09

0 نفر لایک کرده اند ...

sepideh1379

عضویت: 1400/01/30

تعداد پست: 17475

۱۹

دور مچ دستت چند سانت؟ قد و وزنت چند؟

🏋️‍♀️👩🏻‍🦱🌱

1403/10/16

|

12:10

0 نفر لایک کرده اند ...

ewti

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/21

تعداد پست: 4213

کنار باشگاه کالری شماری کن چاق میشی باسنتم حجم میگیره سینه هم چربی بدنت بره بالا یه ذره بهتر میشه ول ...

یه ساله کالری شماری میکنم

من بالای ۵۰۰۰ در روزم زدم بخدا تغییر نمیکنم نمیدونم چرا واقعا

کاربر قدیمی با ۵ تا اکانت ترکیده و همه تاپیکا متعلق به شخص خودم نیست چندین نفر روی این اکانت تاپیک زدن اگر دلخوری ایجاد شده از ته قلبم معذرت می‌خوام🙏🏼

1403/10/16

|

12:10

0 نفر لایک کرده اند ...

sahel403

عضویت: 1402/09/27

تعداد پست: 2898

مال من ۷۵

1403/10/16

|

12:11

0 نفر لایک کرده اند ...

ewti

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/21

تعداد پست: 4213

دور مچ دستت چند سانت؟ قد و وزنت چند؟

مچم ۱۲ سانت

قدم ۱۷۰ وزنمم ۴۹

کاربر قدیمی با ۵ تا اکانت ترکیده و همه تاپیکا متعلق به شخص خودم نیست چندین نفر روی این اکانت تاپیک زدن اگر دلخوری ایجاد شده از ته قلبم معذرت می‌خوام🙏🏼

1403/10/16

|

12:11

0 نفر لایک کرده اند ...

ewti

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/21

تعداد پست: 4213

مال من ۷۵

کاش حداقل ۷۵ میشدم🥲🥲

کاربر قدیمی با ۵ تا اکانت ترکیده و همه تاپیکا متعلق به شخص خودم نیست چندین نفر روی این اکانت تاپیک زدن اگر دلخوری ایجاد شده از ته قلبم معذرت می‌خوام🙏🏼

1403/10/16

|

12:12

0 نفر لایک کرده اند ...