یه تکنیک خفن هست به اسم غیبت درمانی!و یا غر زدن
اینجوریه که میای راجب هرچیزی که ناراحتت کرده غر میزنی و هراحساسی ک داری (هرچقدرم بد یا نادرست) میریزی بیرون ، نتیجش میشه اینکه اون چیز رهات میکنه و دیگ اذیتت نمیکنه
ب شرط اینکه صادقانه هرچی تو دلته همونجوری بریزی بیرون
حالا بیاین باهم غر بزنیم ، امروز چی ناراحتتون کرده؟😊🤔