سالهاست وسواس فکری دارم همه کار هم کردم روانپزشک و ....
هزار تا حرف چرت در مورد بقیه تو ذهنمه که اصلا دست خودم نیست :))
گناهه اینا ؟ میگن نیست ولی من دیگه نمیتونم
سوره ناس رو بخون
با یه نیشگون حواست رو پرت کن 😑
گناه نیس .....یکی از اشناهام اینجوریه .....اونم خیلی اذیت میشه ولی نباید محل بدی به این فکرات
یاد بگیر که ذهنت رو کنترل کنی، بعضیا کنترل روی جسم و دست و بالشون ندارن بعضیام فکرشون ...
حالت عادی هرروز زیاد استغفرالله بگو خیلی زود خوب میشی
سعی کن به چیز های بد فکر نکنی عزیزم!
مدیتیشن هم جواب میده!
اگه خودت بخوای درمان میشه
دلیل اینکه هیچ روشی جواب نمیده برات اینه که درون خودت نمیخوای قبول کنی ک درمان بشی
با خودت رو راست باش خیلی هم سخت نگیر
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز