2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کسانی که از فستینگ نتیجه گرفتن بیان
2789
عنوان

کسانی که از فستینگ نتیجه گرفتن بیان

| مشاهده متن کامل بحث + 1349 بازدید | 102 پست
1403/10/14
|
01:13
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان  19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد  عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

برای پروتئین بیشتر چی بخوریم؟ همه جا میگن فقط تخم مرغ دیگه چی بخوریم ☹😂

سینه مرغ ،گوشت قرمز یا سایر پرندگان ،شیر کم چرب ،انواع حبوبات بیشتر عدس و لوبیا و نخود البته در حجم کم و بدون نون باید صرف بشه چون کربوهیدرات هم بالا هست

1403/10/14
|
17:02
وای من ی بار ی اسپرسوی دوبل خریدم ازبیرون و خوردم تا دقیق ۲۸ ساعت نخوابیدم 😂رفتارامم خیلی سم بود ان ...

نمیدونم عزیزم من شوهرم از بیرون پودرشو میگیره خودم درست میکنم تو خونه ..منم امشب دیر میخابم ولی فوقش تا۲..ساعت۳ونیم خوردم..منم اگر‌بخاطر ورزش نبودم اصلا نمیخوردم خیلی بده بزور‌میخورم و‌رو‌اجبار 🥺

تنها و غریب و بی کس 

1403/10/14
|
18:25
بستگی به بدنت داره من با کالری شماری تو سه ماه 14 کیلو کم کردم فستینگ تاثیر انچنانی نداشت

چهههارده کیلو؟؟؟؟؟خیلی زیاده تو سه ماه من خودمو کشتم با کالری شماری دو کیلو تو سه ماه کم کردم کلا هم پنج کیلو اضافه وزن دارم

1403/10/14
|
18:28
[QUOTE=366807544]مهمترین قسمت لاغری همین رژیمه 😁سالم خوری باید بشه سبک زندگیت تا نتیجه ببینی باور ک ...

میتونی گلم چرا نتونی؟فقط چند روز اول سخته سعی کن ذهنتو دور از غذا نگه داری خودتو مشغول کن بعدش دیگه خودبخود اشتهات کم میشه

1403/10/14
|
19:56
چهههارده کیلو؟؟؟؟؟خیلی زیاده تو سه ماه من خودمو کشتم با کالری شماری دو کیلو تو سه ماه کم کردم کلا هم ...

اگر وزنت بالا نیس بخاطر همینه منم اوایل زود کم کردم بعدش ماهی یکی دوتا هرچی وزن بالاتر باشه تو شروع راحت تر وزن از دست میدی

1403/10/14
|
19:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها تورو خدا جواب بدید 😭

ساراااجوجو | 17 ثانیه پیش

نمی‌دونم اسمش آزار جنسیه یا چی ولی فکرش اذیتم می‌کنه💔

ماهلیننننننن | 4 دقیقه پیش

بنظرتون طلا بخریم یا ماه بعد بخریم شوهرم میگه طلا هاتو بفروش

صندی | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

همسرم میخاد…

نه میگه خودم میخام برم آزاد ک راحت باشم ...
1 دقیقه پیش

متأهلا آیا شما او سکو لین الان اینجایین😐😐😐برین الان توی

منم وقتی پیش شوهذم هستم بعد یکم بغل پشتم...
1 دقیقه پیش

وای بیاید خبر از بهداشت دارم بهم استرس وارد کردن دارم افسرده میشم

واکسن ها واسه سل وسرخک وفلج اطفال وهپاتی...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بهش گفتم دارن شوهرم میدن ببینین چی گفت🙂💔اسکرین شات
توسط   پروانه___رنگارنگ  |  1 روز پیش
شوهر خالم توی بیمارستانه الان دارن وسایلاشو اماده میکنن
توسط   f_atm_h  |  3 ساعت پیش
به کی حسودیتون میشه و چرا
توسط   کاش_هیچ_وقت_به_دنیا_  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

الان تخم مرغ شکستم شوهرم کتکم زد

عاشق_عشقمم_ | 1 روز پیش

شوهرم با دسته جارو برقی کوبیده تو سرم

دالانبهشت | 22 ساعت پیش

امشب زده به سرم لباس همسرم رو بوکنم ولی میترسم

sang_del | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششمی ام واقعا حسم قویه بیاین جواب بدم بهتون🫶🏻
توسط   rariyae  |  2 ساعت پیش
یه انگشتر 5 گرمی طلا پیدا کردم😬چیکارش کنم
توسط   kattrinaa  |  3 ساعت پیش
کراااش زدم رو راننده اسنپپپ عکس میزارمممم
توسط   آیســـانم_۴٠۳  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک