حالا ک همه هستین تل ی گروه بزنید خیلی خوبه
باهم باشی اراده قویتره کم نمیاری
بله عزیزم ... وزن که خیلی کم کردم ... حالم خیلی بهتره ...سبک تر شدم ...من یکاری می کنم که خیلی برام خوب بوده اینه که بعد فست آب قلم یکم میخورم .. ضعف و بی‌حالی ندارم دیگه ...البته اوایلش ضعف اوکیه ..الانم اگه سهل انگاری کنم و پروتئین کافی نخورم بارم ضعف دارم .
[QUOTE=366807544]مهمترین قسمت لاغری همین رژیمه 😁سالم خوری باید بشه سبک زندگیت تا نتیجه ببینی باور کن از من شکمو تر ن ...[/QUOTEخوبه عزیزم همیشه با اراده باش کاش منم بتونم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
52 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز