اگه یه راه قطعی بهم بگین وزن اضاف کنم تا اخر عمرم دعات میکنم بخدا

نگین۱۱۱۱۱۱۱

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/11

تعداد پست: 1553

هرررررکار کنم وزن نمیگیرم

شایدم هرکاری نکردم تاحالا

بدون شوخی اگه خودتون یا هررر کسی نتیجه دیده بگه

فقط پودر و قرص چاقی عطاری رو معرفی نکنین لطفا

1403/10/10

23:37

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نگین۱۱۱۱۱۱۱

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/11

تعداد پست: 1553

راستی بگم قد ۱۷۰

وزن ۴۸ ب سختی

1403/10/10

23:38

0 نفر لایک کرده اند ...

درخشااااااان

عضویت: 1401/11/26

تعداد پست: 1678

باشگاه

غذا

ازمایش تیروئیدم بده

1403/10/10

23:38

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

hiva24

عضویت: 1394/06/01

تعداد پست: 16049

به نظرم برو باشگاه و رژیم عضله سازی بگیر از متخصص تغذیه

‏200 سال پیش وقتی آمریکایی ها در لجن و کثافت زندگی میکردند ایرانیان مسواک میزدند.200 سال بعد وقتی آمریکایی ها کره ماه را فتح کردند ایرانیان همچنان مسواک میزدند!! آخه بهداشت خیلی مهمه

1403/10/10

23:39

0 نفر لایک کرده اند ...

نگین۱۱۱۱۱۱۱

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/11

تعداد پست: 1553

باشگاه غذاازمایش تیروئیدم بده

تیروئیدم نرمال ترین حد ممکن بود

باشگاه نمیتونم برم توخونه جدیدا ورزش میکنم بعدش سیب زمینی میخورم اما فک کنم باید یه مکمل درکنارش بگیرم جواب بده فایده داشته باش

البته نمیدونم کدوم مکمل قیمتش مناسبه و اثرش مثبت

1403/10/10

23:39

0 نفر لایک کرده اند ...

آلوچهههه

عضویت: 1401/01/16

تعداد پست: 2947

بنظرم خوردن غذا با اشتها خیلی تاثیر داره

میدونی چی خیلی حال میده😜 از این لواشکای سیاه هست😍که خیلی ترشه😋وقتی میخوری کل سیستم صورتت مچاله میشه🤑اینارو بگیری روشون یه عالم رب انار بریزی😋بعد روش نمک بپاشی🤪طوری که دونه های سفید نمک معلوم باشه بعد لوله اش کنی،بزاری کنار لپت اروم اروم اب بشه🤪مزه اش بره تو دهنت بعد با دستت یه گوجه سبز ترش نمک خورده رو برداری یواش یواش گاز بزنی...خب دیگه آب دهنتو قورت بده تموم شد🤣

1403/10/10

23:40

0 نفر لایک کرده اند ...