بیاید دیگه ، اینطوری انگیزه میشه برامون رژیم و ول نمیکنیم
قدت چنده وزنت چنده چقدر می‌خوای کم کنی و چه رژیمی می‌خوای بگیری
منم میخام رژیم بگیرم بیایید باهم بگیریم
قد ۱۶۰
وزن ۶۰
من دوماهه شروع کزدم خدابب خوب سبک شدم
ی گروه لاغری هست از اونجا شزوع کردم
گروه ک باشه آدم خیلی خوب و راحته و انگیزه میگیره
منم شروع کردم ۵ روزه 😐😑
قدم ۱۷۳ وزنم ۷۴
همیشه خدا هم رژیمم هی وزنم کم و زیاد میشه
قبلا ۹۵ کیلو بودم شدم ۶۴ باز هی کم و زیاد میشه وزنم هی رژیم میگیرم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز