باسنش هم تغییر سایز میده یا ربطی ندارع
میده
فکرکنم بده
بیاین تاپیک اخرمم دلمون وا شه
من ماه قبل خواستم چاق شم
لعنتی فقط باسنم گنده شد
بقیه جاهام همونطوری موند
باسن وقتی لاغر بشی کوچکتر میشه اما وقتی چاق بشی تغییر نمی کنه باسن چربی نیست عضله س
ب سختی ساخته میشه خیلی سختتتتت
با ورزش فقط۵٪ ساخته میشه
ولی سینه ب محض چاق شدن بزرگ میشه و ب محض لاغر شدن لاغر و آویزان میشع
آره قطعا
من باسنم خیلییی بزرگه یمدت لاغر کردم شدم 58 خیلی کوچیک شد چاق شدم دوباره بزرگ شد
من لاز باست شروع میکنم همیشه ااسه چافیو لاعری دوتاش تو جاقی از نیم رخ از شونه هام زده بود بیرون الان لاغر شدم اوجده سر جاش🤣
بله تغییر میکنه
سینه با ورزش بدتر آب میشه هیچ تمرینی وجود نداره سینه را گنده کنه اینا همه دروغه که میگن تو اینستاگرام سینه بزرگ میشه با فلان تمرین
تنها راه پروتز بهترین مربی ورزشی که دیگه کاملاً سینه‌شون به اذن خداوند تخت شده پروتز کردن چون که سینه هیچیو نگه نمی‌داری جز پروتز چربی رم حتی نگه نمی‌داره
ولی با سلام میشه با ترانسفر حجم داد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
26 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز