منم تا دوشنبه هفته پیش به شدت حالم بد بود. نمیتونستم درست بخوابم نمیتونستم غذا بخورم تپش قلب شدید و بدنم هی یخ میشد. حس میکردم واقعی نیستم حس میکردم دنیا عوض شده. ولی بعد دوشنبه حالم خیلی بهتر شد ولییی سرگیجه و حس سبکی رو سینم و تیر کشیدن یهویی قفسه سینم خیلی میترسونتم
من رفتم دکتر بعد حمله گفت که از استرسه به روانپزشک ارجاع دادن که نرفتم نمیخوام قرص و دارو بدن.
تو مترو
مراسم ختم
موقع خرید
بارها تو خونه
حتی شبا تو خواب یه وقتایی پانیک بم دست میده. رسما انگار جون میدم.
اضطراب داری عزیزم من الان ۸ساله درگیرشم و فقط با قرص میتونم زندگی کنم قرصا اعتیاد آوره ولی قبل اینکه برم پیش روانپزشک سه ماه باهاش جنگیدم دیدم فایده نداره الانم تا قط کنم قرصا رو حالم بد میشه دیگه عادت کردم
شما روزی که حمله بهت دست می‌داد تا چه مدت حالت بد بود؟؟
من نمیخوام به قرصا معتاد بشم واقا😭 خودم دو سال تقریبا قرص میخوردم تا یه سال پیش به خاطر همین اضطراب و افسردگی و وسواس فکری ولی به خاطر اثراتش که ۱۰ کیلو چاقم کرد و پریودمو ریخته بود بهم گذاشتمش کنار. لکه بینی داشتم که به خاطر قرصا بود و بعد اینکه گذاشتم کنار خوب شد.
تا ۱ سال خوب بودم خوشحال بودم که قرص نمیخورم که یهو هفته پیش اینطوری شدم
کاش ادامه میدادم قرصارو حداقل زندگیم جهنم نمیشد
حرز چیه؟
اخه من از این میترسم که بیشتر از یه هفتس حالم بده اگه فقط همون روز که پنیک شدم حالم بد می‌بود نگران نبودم ولی الان متعجبم چرا انقدر طول کشیده اخه بیشترا میگن نهایت تا یکی دو روز حالت بده نه اینکه یه هفته بعد پنیک بازم اینطوری باشی!
شما پنیک که میشی تا چند وقت بعدش حالت بده؟
حرز یه دعایی هست از امام جواد که معروفه به حرز امام جواد تو گردنتون میندازید بلاها رو دور می کنه.
استرسی که دارید اذیتتون می کنه. حتما دکتر برید که هیالتونو راحت کنه
مثلا من فکر نی کردم سکته است بعد نوار قلب رفتم خوب بود و راحت شدم.
من همونجا بیشتر درگیر میشم
اما معده ام اگه درگیر بشه طول می کشه
تازه شدی شبیه سالها هرروز زندگی من
یه تیکه طلا بنداز تو اب بزار ۲۴ ساعت بمونه بعد اون اب رو بخور
اینویه دکتر طب سنتی پیشنهاد داد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز