خیلی لاغر و بد اندامم
راهکار بدین به جز قرص و پودر چاقی چکار کنم
چند کیلویی
داروهای عضله ساز ،پزشک غدد و متابولیسم
باید کالری مصرفیتو در طول روز ببری بالا باشگاه هم بری بدنت رو فرم میاد البته بستگی به ژن هم داره مثلا من اون موقع که ۴۲ کیلو بودم ولی صورت پری داشتم الانم که ۵۸ ام بازم صورتم مث گذشته پر
خوردن ژله و موز من شنیدم
طبعت سوداست با طب اسلامی مشاوره بگیر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز