کیا میخان وزن کم کنن اما اراده ندارن صفحه 2

nasrin875

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 5202

من۶۸کیلو ام با قد۱۶۴میخام بشم۵۵اکر پایه ای بیا رقابت کنیم و هرروز بهم اطلاع بدیم چیا میخورین چکار می ...

منم هستم

۱۲ کیلو باید کم کنم

۱٠ که تهشه

فقط 31 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

من باید ۱۳ الی ۱۵ کیلو حتما کم کنم اگه راهی مناسبی که خودتون یا.. ازش نتیجه گرفتید چه نوع رژیمی بگیرم و یا هر نکته و هرچیزی باید ها و نباید ها لاغری رو بگید..ممنونم ازتون💖🌸

1403/10/05

|

23:38

elnaz_poopak

عضویت: 1402/04/14

تعداد پست: 3685

یا روبیکا یا ایتا

ایتا بزنین روبیکام داغونه

1403/10/05

|

23:39

s_narges_s

عضویت: 1403/01/28

تعداد پست: 1460

منم هستم۱۲ کیلو باید کم کنم۱٠ که تهشه

شما که باردارین عزیز

1403/10/05

|

23:39

مدیر استارتر

عضویت: 1396/03/11

تعداد پست: 3320

من باید ۱۲ کیلو کم کنمبا رژیم کالری شماریسوال مثلا کالری شمار برای من ۹۵٠ کالری در روز ثبت کردهمن اگ ...

عزیزم من کالری شمار نمیکنم نمیدونم همه چی میخوریم ولی اصولی

باید دل من از دل تو دل برباید💖باید ز تب عشق تو جانم به لب آید💖پیدا نشد عاشق تر و دیوانه تر ازما💖دیوانه چو دیوانه ببیند خوشش آید💖

1403/10/05

|

23:39

مدیر استارتر

عضویت: 1396/03/11

تعداد پست: 3320

اره حتمامیخوام ارادم قوی شه تنهایی نمیتونم دقیقا مث تو قبلنا توی دو س سال نزدیک ۱۰ کیلو و بیشتر کم ک ...

عزیزم تایپک های قبل هم خوب پیش رفت اما بعدش کسی اصلا فعالیت نداشت پاک کردیم

من میخام همه تو گروه فعال باشن

درکنار رژیم دوست باشیم کنار هم تا ب هدفمون برسیم

باید دل من از دل تو دل برباید💖باید ز تب عشق تو جانم به لب آید💖پیدا نشد عاشق تر و دیوانه تر ازما💖دیوانه چو دیوانه ببیند خوشش آید💖

1403/10/05

|

23:41

مدیر استارتر

عضویت: 1396/03/11

تعداد پست: 3320

موافقین گروه رو درست کنیم از فردا صبح شروع کنیم؟؟

باید دل من از دل تو دل برباید💖باید ز تب عشق تو جانم به لب آید💖پیدا نشد عاشق تر و دیوانه تر ازما💖دیوانه چو دیوانه ببیند خوشش آید💖

1403/10/05

|

23:41

elnaz_poopak

عضویت: 1402/04/14

تعداد پست: 3685

عزیزم تایپک های قبل هم خوب پیش رفت اما بعدش کسی اصلا فعالیت نداشت پاک کردیممن میخام همه تو گروه فعال ...

من هستم پس

هل ورزشی یا نه

1403/10/05

|

23:42

مدیر استارتر

عضویت: 1396/03/11

تعداد پست: 3320

من۶۸کیلو ام با قد۱۶۴میخام بشم۵۵اکر پایه ای بیا رقابت کنیم و هرروز بهم اطلاع بدیم چیا میخورین چکار می ...

بله .منم فقط همراه میخام که کنارهم وزن کم کنیم انگیزه بدیم

باید دل من از دل تو دل برباید💖باید ز تب عشق تو جانم به لب آید💖پیدا نشد عاشق تر و دیوانه تر ازما💖دیوانه چو دیوانه ببیند خوشش آید💖

1403/10/05

|

23:42

elnaz_poopak

عضویت: 1402/04/14

تعداد پست: 3685

موافقین گروه رو درست کنیم از فردا صبح شروع کنیم؟؟

اره همین الان بزن گروهو ایدیمو میدم بهت

1403/10/05

|

23:42

مدیر استارتر

عضویت: 1396/03/11

تعداد پست: 3320

من هستم پسهل ورزشی یا نه

اره ورزشم میکنم

باید دل من از دل تو دل برباید💖باید ز تب عشق تو جانم به لب آید💖پیدا نشد عاشق تر و دیوانه تر ازما💖دیوانه چو دیوانه ببیند خوشش آید💖

1403/10/05

|

23:42

مدیر استارتر

عضویت: 1396/03/11

تعداد پست: 3320

ایتا اوکیه؟؟؟همگی

باید دل من از دل تو دل برباید💖باید ز تب عشق تو جانم به لب آید💖پیدا نشد عاشق تر و دیوانه تر ازما💖دیوانه چو دیوانه ببیند خوشش آید💖

1403/10/05

|

23:42

elnaz_poopak

عضویت: 1402/04/14

تعداد پست: 3685

ایتا اوکیه؟؟؟همگی

من هستم

1403/10/05

|

23:44

s_narges_s

عضویت: 1403/01/28

تعداد پست: 1460

بله .منم فقط همراه میخام که کنارهم وزن کم کنیم انگیزه بدیم

گروه بزن منم دعوت کن اکیپ شیم

1403/10/05

|

23:44