گلم درس خوندن توی خستگی نمیشه
شب به اندازه بخواب، صبح زودتر بیدار شو
مغزتو با کافئین گول نزن چون سر جلسه بازده خوبی نخواهی داشت
صبح بیدار شود ، یه دوش بگیر و شروع کن به خوندن
هر وقتم خسته شدی چند تا حرکت ورزشی بزن، دست و روتو بشور، خوراکی مقوی بخور و دوباره شروع کن
مغز برای یادگیری باید خوب تغذیه بشه، چای و قهوه فایده نداره