2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  بارداری و زایمان
  3.  زایمان و تولد
  4.  بیست سه سالمه دوتا زایمان داشتم هیکلم خیلی بهم ریخته هستین عکس بدم لطفا بگید چیکار کنم لاغر بشم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من حوصلم نمیشه پاشم عکس بگیریم با دوتا زایمان 70کیلو ام

من فکر کنم زایمان کنم بشم صد به بالا 

بنظرم هفتاد هم بد نیست 

من خودم از ۱۰۵ شدم ۷۰ شاید واسه همین راضیم البته الان رژیم دارم و درحال کاهش ام ولی عجله ندارم

برگشت به آزادی🕊

1403/10/03
|
23:15

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

پیاده روی خیلی تاثیر داره من دوماه پشت سر هم روزی یک ساعت گاهی یک و نیم ساعت پیاده روی کردم فکر نمی‌کردم تاثیر داشته باشه ولی هم سایز کم کردم هم وزن غذا هم چند قاشق کمتر میخورم بخاطر عمل بینی و مامو نمیتونم باشگاه برم فعلا ولی همین دو تا خیلی موثر بود

1403/10/03
|
23:17
فداتشممن کمبود دارم من ارزومه ی بار ۷۰ کیلو رو ببینمانقد ب خودم سختی دادم ۴۴ کیلو بودم انقد باشگاه ر ...

منم خیلی سختی کشیدم از ۱۰۶ شدم ۷۰ 

بنظرم جفتمون باید این مسیرو ادامه بدیم شما افزایش رو من کاهش 

اگه میتونستم ده کیلو میکندم میدادم بهت هم تو راضی تر باشی هم من

برگشت به آزادی🕊

1403/10/03
|
23:17
باشگاه دارید، اما من تربیت بدنی میخونمو کم کردن یهوییه نشاسته، اونم به این میزان=کچلی.

باید جایگزین کنی 

نون سفید و برنح بدترین دشمن بدنسازیه

و من خودم هفته ای دو سه بار میخورم

1403/10/03
|
23:17
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مسموم شدم فک کنم

sanazfallahi | 3 دقیقه پیش

امروز با پسری حرف زدم که

vienaaa | 4 دقیقه پیش

برای حقوق خوان کوچک چرا تعطیل کردی داشتم تایپ میکردم

تفنچی | 5 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کامنت بذارید واستون آیت الکرسی بخونم و صلوات بفرستم❤🦋🌹

من
11 ثانیه پیش

چرا تاپیمای اول صبح همش دعا نذر نیازه😂

چون این تایم مؤمنین سایته و همه نماز خون...
17 ثانیه پیش

اوضاع مالی بد

تلاششو میکنه خودشم خیلی ناراحته بابت این...
23 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خجالتهای اوایل عقدبیاین بگین دلمون واشه😄
توسط   آبجی_فاطمه_ام  |  18 ساعت پیش
حاضرید دوتا بچه و همسرتون رو رها کنید برای تحصیل دکترا برید خارج
توسط   مادر_مهربان8  |  6 ساعت پیش
کجا فهمیدید همسرتون خیلی دوستت تون داره 💜♥️🤍
توسط   madare_sogvar  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

به کراشم اعتراف کردم و ردم کرد به علاوه تمام اسکرین شات ها

mechoneyasal | 1 روز پیش

تلاطم امواج آخر الزمان

baharrrrr400 | 1 روز پیش

خجالتهای اوایل عقدبیاین بگین دلمون واشه😄

آبجی_فاطمه_ام | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کجا فهمیدید همسرتون خیلی دوستت تون داره 💜♥️🤍
توسط   madare_sogvar  |  6 ساعت پیش
منو نامزدم بهم میایم
توسط   دریاااآااااااااااااا  |  5 ساعت پیش
گمون نکنم هول تر از شوهر من روکره زمین پیدا بشه
توسط   سبزپستههی  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک