خیلی بدن درد
سر درد
کوفتگی
خستگی
نواعصاب
ریزش مو
حس میکردم دور از جون ام اس دارم 😅
چشمام سیاهی میرفت سال ۹۹ این طوری بودم البته کم خونی داشتم
برو ازمایش ویتامین دی بده آزادش ۲۰۰ تومنه
در کنارش آهن بررسی کن
Cbc tibe fe فریتین و ویتامین دی
اگر کمبود ویتامین دی داشتی زیر ۳۰ بود به مدت ۵ هفته هر هفته یدونه ویتامین دی دز ۵۰ هزار همراه ناهار بخور ک جذب بشه
بهد از ۵ هفته هرروز یدونه ویتامین دی دز هزار همراه ناهار بخور
حواست به دز ک گفتم باشه ک آسیب نبینی
هروقت خاستی ازمایش بدی از آخرین ویتامین یا مکمل آهنی ک خوردی ۸ روز بگذره ک عدد دقیق نشون بده