میل به شیرینی و گرسنگیتون رو چیکار کردین که موثر بود
خسته شدم تو رو خدا بگین
وای منم در همین وضعم خیلی بده
قبلا متفورمین میخوردم کمتر شده بود میلم
یه مدته قطع کردم باز میلم به شیرینی زیاااده
چه کنیم
یه مدت دارو میخوردم خوب شده بود. دارو رو گذاشتم کنار الآن هم قندم رفته بالا هم چربیم. تازه لاغر هم هستم. :)
شدید شیرینی دوستم
و اراده کردم به کم کردنش(خییییلییییی کم کردنش)
نوشابه هفته ای یه لیوان
چایی شیرین حذف
کیک و کلوچه و....
و حتی انواع نون و نشاسته بسیااار کم
دنبال کم کردن میل با دارو نباش که اینطوری وابستش بشی
یمدت سختی بکش دوری کن ازش
و خوراکی‌های سالم جایگزین کن
ذائقت اصلاح میشه خودش
من واقعا دیگه میل به نوشابه ندارم
شیرینیم خیلی کمتر از قبل
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز