جاریمو بعد مدتها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳
پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم میخوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉
کم خوابی، نگاه طولانی مدت به گوشی و تی وی و حتی کتاب، نگرانی و عصبانیت زیاد همه اینا روش تاثیر میذاره. نگران نباش تقریباً برا همه پیش اومده اینکه اینجوری نبض بزنه فقط پرش چشم واضح و مداومه ک تیک محسوب میشه. این تیک نیس
منم نداشتم به مرور زمان شروع میشه بعد تبدیل به تیک های دیگه میشه به عنوان کسی به خاطر تیک عصبی داره خودشو به آب و آتیش میزنه که درمانش کنه بهت میگم آرامش خودتو حفظ کن سعی استرس و اضطراب نداشته باشی وگرنه از این تیک به یه تیک دیگه تبدیل میشه