2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  3 ماهه ميتونم 10 تا 15 كيلو كم كنم
2789
عنوان

3 ماهه ميتونم 10 تا 15 كيلو كم كنم

| مشاهده متن کامل بحث + 303 بازدید | 43 پست
1403/09/27
|
15:49
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان  19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد  عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

میتونی ولی سعی کن ب بدنت صدمه نزنی.خرما.چهار مغز.برنج بدون روغن.نون سنگک.چرخ کرده کم روغن تفت بده.سینه مرغ و ماهی آبپز کن روش روغن زیتون بریز.شیر کم چرب.میوه و سبزیجات ب اندازه مصرف کن تا بدنت نیفته.ورزش هم خوبه.قرص ویتامین هم اندازه مصرف کنی بهتره 

1403/09/27
|
15:53
استپ وزنی نزدی ؟ من سه روزه از ۷۰ کمتر نمیشم🥺

لامصب با هفتاد کیلو وزن چرا میگی تپلم؟🤦🏻‍♀️💔😂

من سه کیلو از هفتاد بیشترم الان احساس تپل بودن بهم دادی😂

«از رها کردن نترس…هیچ‌کس نمی‌تواند چیزی که مال توست را از تو بگیرد؛ و تمام دنیا نمی‌توانند؛ چیزی که مال تو نیست را حفظ کنند..»🌿
1403/09/27
|
15:53
مكگه ميشه؟!!!!

اره تازه اگه می‌ذاشتنم چهل هم کم میکردم

دیگه گفتن بهت نمیاد خیلی لاغر شدی ادامه ندادم

ولی الان رژیمم پنج کیلو اضافه کردم شدم۷۳ باید برگردم همون ۶۸ خودم

«از رها کردن نترس…هیچ‌کس نمی‌تواند چیزی که مال توست را از تو بگیرد؛ و تمام دنیا نمی‌توانند؛ چیزی که مال تو نیست را حفظ کنند..»🌿
1403/09/27
|
15:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها پاهام باد کرده شش ماهمه بیایید😵‍💫😩

arvenn | 6 ثانیه پیش

چطور حس درس خوندن رو پیدا کنم

bilie85mis | 11 ثانیه پیش

چقدر سخته آدم یکی رو دوست داشته باشه ولی اون طرف مقابل اینو نخاد و

مهسا۱۴، | 57 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچه ها من یه ماهه نامزد کردم بیشترین علاقه از سمت اون بود

من دانشجو ام خیر سرم
1 دقیقه پیش

اونایی که سبزه هستن

اصولا اینجوری ک کسی به آدم‌های معمولی نگ...
1 دقیقه پیش

امروز هفت ساعت درس خوندم کمه بنظرتون

نه همشو خودم خوندم تازه من تغییر رشته ای...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
الان تخم مرغ شکستم شوهرم کتکم زد
توسط   عاشق_عشقمم_  |  19 ساعت پیش
امشب زده به سرم لباس همسرم رو بوکنم ولی میترسم
توسط   sang_del  |  20 ساعت پیش
😑عکس چشام رو پروف بود ی نفر بهم گفت وردار سکته کردم بیاید عکس بزارم
توسط   پتوابی  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یک لحظه نگاهم کن 💜💜💜

ماهی_برکه_کاشی | 2 روز پیش

حس ششم هستم

تعلیقی_بدبخت | 1 روز پیش

از هرجای ایران نازنین هستی با ی جمله فان معرفی کن

parpari717 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
الان تخم مرغ شکستم شوهرم کتکم زد
توسط   عاشق_عشقمم_  |  19 ساعت پیش
حس شیشمی لطفاااا بیااا🥺🥺💔
توسط   پروکاریوت  |  20 ساعت پیش
😑عکس چشام رو پروف بود ی نفر بهم گفت وردار سکته کردم بیاید عکس بزارم
توسط   پتوابی  |  18 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک