خوش بحالت من که میگه لاغر نشو
قدت چنده؟
اندامت خوبه؟
من ۱۶۲ ام
۷۱ کیلو ام
دوکیلو کم کنم میگن چقدددددد لاغری
نمیدونم چرا!!!!
قدت چنده؟
من توی تاپیک‌های دیگه هم گفتم
۱۵ کیلو توی سه ماه کم کردم با کالری شماری
به بقیه هم میگم که ایشالا اگه نتیجه گرفتین دعام کنین بتونیم خونه بخریم😍
یک نرم‌افزار توی بازار دانلودکردم اسمش کلم پیچه
اشتراک و اینام نمی‌خواد بخرین رایگانه
الانم توی اینستاشون چالش لاغری تا شب یلدا دارن کلاً چالش‌های باحالی می‌ذارن من باهاشون میرم 😁
یکی از لباسای قدیمیت رو بزار جلوت و بگو چرا نتونم الان این لباسمو بپوشم؟!
من همینکارو کردم
نمیدونی چه حس خوبیِ،لباسای قدیمیت همه اندازه میشن
من ۷۸ بودم شدم ۵۶
تا جوونی به فکر باش
وگرنه بعد چهل سالگی، با کم و زیاد کردن وزن، تعادل قند رو تو بدنت بهم میزنی و کلی مریضی گریبانگیرت میشه. پیرتر هم به نظر میرسی.
تا چهل نشدی شروع کن سریع.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز