لاغرررررر کننننننن🤬اینجوری خوبه؟
برای سلامتی خودت که از همه چیز همه تره وزنت رو همیشه متعادل نگه دار🌹
من ده روز قند نخوردم
چایی و بدون قند .بیسکوییت و شکلات حذف کردم
یه روز تو یه ثانیه قند خونم افتاد سرگیجه و لرز بدن تا حد مرگ رفتم
اگ پسرم خونه نبود الان تو نی نی سایت نبودم😄
به نظر من حذف کامل قند اشتباه محض
من یه هفته ست رژیم کم کالری گرفتم.۶۸ کیلو ام باید بشم ۶۰.این هفته یه کیلو کم کردم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز