لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 39

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 534

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

31 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 534

منم عمه شدم اندازه کل دنیا دوسش دارم با پسرم ۷ ماه تفاوت داره اون بزرگ ترههتازه پسرمم کتک میزنه 😅😅 ...

منم عمه خانوم هستم 😊😊

1403/09/26

21:19

2 نفر لایک کرده اند ...

عروسکی2

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 6394

منم عمه خانوم هستم 😊😊

همه عمه شدیم😅😅

پیر شدیم وسط روز هایی ک جونی حقمون بود

1403/09/26

21:21

3 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 534

میدونی سارا فک میکنم آدم روز ب روز صبور تر میشه من خیلی صبور تر شدم سعی میکنم رفتارم بهتر بشه هرچند ...

دقیقا محیا 👌👌👌👌

ممنون گلم نظر لطفته

1403/09/26

21:28

1 نفر لایک کرده اند ...

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 534

سلام شبتون بخیر 🎀💓امیدوارم حالتون خوب باشه امروز کار خاصی نکردم فقط برای خودم آرایش کردم و عکس گرف ...

سلام خوشگلم کارت درسته 👌👌👌

راستی مهدیس گفتی چند سالت بود؟؟؟؟😉

امان از فراموشی 😉😉

1403/09/26

21:32

2 نفر لایک کرده اند ...

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 534

چالش های روز شنبه چی هست؟

هر شنبه اینجا یه چالشی در راستای خود ارزشمندی قرار میدیم و کنار هم با انرژی دنبالش میکنیم😊

1403/09/26

21:34

1 نفر لایک کرده اند ...

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 534

همه عمه شدیم😅😅

تاپیک عمه خانوم ها 😉😉😉😉

1403/09/26

21:36

2 نفر لایک کرده اند ...

هداتونم

عضویت: 1401/11/03

تعداد پست: 974

ممنون عزیز دلمهدا جون تا حالا شده خدایی نکرده اشتباهی ازشون سربزنه و بهت کاملا ثابت بشه؟؟

نه اصلا

1403/09/26

21:37

0 نفر لایک کرده اند ...

هداتونم

عضویت: 1401/11/03

تعداد پست: 974

خدا پرنسس خانوما رو حفظ کنه 😍😍😍😍

فدات عزیزدلم.خدا نازنین دخترت رو حفظ کنه

1403/09/26

21:38

0 نفر لایک کرده اند ...

بوی_نم_بارون_

عضویت: 1403/07/22

تعداد پست: 3190

هر شنبه اینجا یه چالشی در راستای خود ارزشمندی قرار میدیم و کنار هم با انرژی دنبالش میکنیم😊

دوست عزیزم یه سوال داشتم

اگه کسی با حرفش حالمون رو بد

چی کار کنیم؟

لطفا اگر کتاب و پادکست خوب می شناسید بهم معرفی کنید ❤🍀

1403/09/26

21:39

0 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 5733

منم عمه شدم اندازه کل دنیا دوسش دارم با پسرم ۷ ماه تفاوت داره اون بزرگ ترههتازه پسرمم کتک میزنه 😅😅 ...

واقعا‌ک‌برادرزاده ها عشقن

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/09/26

22:07

1 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 5733

منم عمه خانوم هستم 😊😊

ای جانم🥰

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/09/26

22:07

0 نفر لایک کرده اند ...

خانمحاجآقا

عضویت: 1399/08/08

تعداد پست: 65016

بسم الله الرحمن الرحیم

خدایا شکرت بخاطر نعمت سلامتی و تندرستی جسم و روح

خدایا شکرت بخاطر قدرت صبر

خدایا شکرت بخاطر پدر و مادرم

خدایا شکرت بخاطر گرمای خانه ام

خدایا شکرت بخاطر اتفاقات خوب زندگیم

خدایا شکرت که قراره فردا ازت معجزه ببینم

خدایا شکرت بخاطر پیشرفتم در والیبال

خدایا شکرت بخاطر ثروت و فراوانی در جهان هستی

خدایا شکرت بخاطر روزی که بی منت بهم میدی

خدایا شکرت بخاطر پوست زیبا و صاف و بدون لک

خدایا شکرت بخاطر فرزندان و نسل سالم و صالح و عاقبت بخیر

خدایا شکرت بخاطر ماشین زیر پایم

خدایا شکرت بخاطر سقف بالای سرم

خدایا شکرت بخاطر امروزم که گذشت

خدایا شکرت بخاطر روزی امروزم

خدایا شکرت بخاطر هر چیزی که تو میدانی و من نمی‌دانم

ای خدای فراوانی ها و ثروت ها

سپاسگذارم

شکرگزاری🌈#

شکرگزاری#

🇵🇸🇮🇷یا مهدی ادرکنی❣️السلام علیک یا صاحب الزمان عج❤️ اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب الکبری سلام الله علیها 💙یا اللّهُ یا رَحمٰنُ یا رَحیم یا مقلب القلوب ثبت قلبی علی دینک 💚یا صاحب الزمان همیشه هوامو داشته باش و رهام نکن. اگر دوست دارین بگین تاپیک های مهدوی تگتون کنم.💙به هر روشی که بلدین با امام جانمان صحبت کنین. اگر قلمی دارین.اگر آهنگسازین، اگر فروشنده این اگر معلمین،اگر خانه دارین،اگر کارمندی،وقت بزارین و یک کار رو نذر امام زمان عج الله کنین. نذر اینکه به این معنا که من اینکارو انجام میدم و تقدیم میکنم به شما خوبتر از تمام خوبهای عالماگر غمی دارین اول به اطلاع امام جانمان برسونیناگر شاد هستین اول به اقاجانمان بگید. یک یار بی نظیره✔️و اینکه هرلحظه فرصت کردین در شادی و غم با خداوند درددل کنین،و یادمون باشه عشق اول از خداوند نشات میگیره. یعنی حب اول از خداست. اون عاشق ماست که ما جذبش میشیم.

1403/09/26

22:07

4 نفر لایک کرده اند ...