لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی)

سلام گلم ممنون

خیلی خوش اومدین 🌹

آرزوجان هدف این تاپیک خویشتن دوستی هست

اینجا ما به همراه دوستان ایده هایی در این زمینه میدیم و همراه هم  با انگیزه دنبالش می کنیم شنبه ها هم معمولا چالش جدید میزاریم

نوع پوستم خشک هست

ماسک ها متنوع هستن که اینجا از دوست عزیزمون ساحل جون که معلومات فوق العاده در این زمینه دارن یاد گرفتیم  

سلام زهرا جونم خیلی خوش اومدی عزیز دلم 💜💜💜

واقعا دست ساحلمون درد نکنه که به لطفش بارم دورهم جمع شدیم😍😍😍😍😍

عزیز دلم انشالله شاهد موفقیت بچه هات باشی 💜💜💜💜

سلام دخترا خوبین؟

 من که داشتم تا الان با دخترم ریاضی کار می کردم و جایزه براش سیب زمینی  پفکی درست کردم😊

ساحل جونم یه سوال داشتم

یکی از آشناها به مامانم گفته واسه چروک دور چشم کپسول ویتامینe رو با وازلین قاطی کن و خلاف جهت یعنی از گوشه چشم به سمت بینی بکش 

به نظرت خوبه؟؟؟

 اگه خوبه باید روز استفاده بشه یا شب ؟ یا فرقی نمیکنه؟

سلام خوشگلم بله همینجاست

خیلی خوش اومدی مهدیس جونم 💜💙💜💙💜💙

سلام خیلی خوش اومدین💜💜💜

راستی دخترا میانتون با معذرت خواهی چطوریه ؟؟؟؟

شده پیش قدم بشین و معذرت بخواین ؟؟

معذرت خواهی هاتون چه مدلیه؟؟ عملی یا گفتاری؟؟؟

من که خودم معمولا معذرت خواهی هام رو نگه می دارم واسه زمانیکه واقعا گند زده باشم 🙈🙈

حتما باید یقین داشته باشم که مقصرم تا از طرف معذرت خواهی کنم . هیچ وقت نمی تونم بخاطر اینکه اوضاع رو آرومتر کنم و به ظاهر همه چی به روال عادی برگرده بخوام الکی معذرت بخوام ( البته اینکه این خصلت خوبه یا بد باید بیشتر فکر کرد )

معذرت خواهی هام هم معمولا گفتاری هست 😊

شماها چه مدلی هستین ؟؟؟

به نظرتون کلا چه مدلی خوبه؟؟؟

معذرت خواهی به صورت عملی خوبه یا گفتاری؟؟؟

یا اصلا خوب نیست ؟؟؟😉😊

چند نمونه از معذرت خواهی های گفتاری 👇

❌ اوکی به نظرم خیلی جدی گرفتی ولی خوب ببخشید

✔ با اینکه قصد من شوخی بود ولی می فهمم حرفت رو .. معذرت می خوام که حواسم به اون بخش قضیه نبود و تو رو ناراحت کردم

❌ واقعا متاسفم که این حس برات دست داد .

✔ متاسفم کاری کردم که این حس بهت دست بده

❌ باشه ببخشید حالا راضی شدی؟؟؟

✔ ببخشید چطوری می تونم جبران کنم؟؟؟

چیکار کنم که حالت یکم بهتر بشه