ببین شما اگه علایم افسردگی رو بشناسی نمیگی آخه مشکل اینه مشغوله افسردگی خیلی پیچیده هست کسانیکه افسردگی خیلی خیلی خفیف دارن با حرف زدن مشاور اروم میشن ولی کسی که افسرده واقعی هست یکی صبح تا شب هم باهاش حرف بزنه ذره ای تو مخش نمیره شاید فقط یکمییی اروم بشن یکم
خودتومشغول کن یک لحظه وقت خالی نزارباشه جدول مجله کتاب تمیزکاری حموم .....ابداخریداتویک روزانجام نده روزی یک کاربکن بروبیرون ببین میتونی یه کارپاره وقت انجام بدی ....من کل اینکارروکردم ولی چون پسرم کوچکه نتونستم برم سرکارولی تاوقتی مشغولم بدنیستم....ایشالاه به حق علی تودخترم شفای خیربگیرین آمین
مثلا صبح تا شب به این فکر میکردم چه خوبه طلاق بگیرم من باید دد طلاق بگیرم های تکرار میشد تو سرم پشت سرهم میگفتم عه فک نکن ولی باز میومد وای یا فکر میکردم چه خوبه با یکی حرف بزنم اون هی نازم بکشه های رابطه داشته باشیم هی تکرار میشد تو سرم روزی هزار بار این افکار تو سرم دور می‌خورد آخه میل جنسیم عجیب بالا رفته بود عجیب
اولا دکتر من انقدر گرون نبود هزینه ویزیت 200 250 دوما اشتباه بزرگی کردی یک ماه خیلی کمه به خودت آسیب میزنی فقط لااقل 6ماه باید میخوردی من از پارسال دارم میخورم باورت میشه خداروشکر دارم بهتر بهتر میشم بهمن بیاد میشه دو سال که دارم میخورم حتما برو
