دیگه باید به خاطر سلامتیم رژیم بگیرم لاغر کرده هاش بیاید انگیزه بدید صفحه 6

1278f

عضویت: 1401/04/14

تعداد پست: 88

اره شنبدم قند چقد بده حتی اون روز دکتر تغذیه صحبت میکرد تو تی ویمیگف مردم فکر میکنن کبد چرب از چربی ...

بله ما تو زیستمون می خونیم قند زیادی تبدیل به چربی میشه

1403/09/08

|

23:09

hasstiim

عضویت: 1403/08/06

تعداد پست: 374

آزمایش هورمون و تیرویید دادم تو اخرین تاپیکم هست خوبه . پریودم قبلانامنظم بودحالاخوبه .اما تنهامشک ...

یه کارمیکنی انجام بده خوبشدی دعام کن خاکشیر رو بجوشون تو دولیوان آب یع لیوان که شد خاموش کن صبح ناشتا بخور چیز دیگه بهش اضافه نکن

1403/09/08

|

23:10

1278f

عضویت: 1401/04/14

تعداد پست: 88

ماهی؟؟؟

نه روزانه ۴تا۵ خرما رو جایگزین شیرینی و شکلات بکنید

1403/09/08

|

23:10

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 6723

من قرص کربوفایت گرفتم برامن خوب بود دوستان قرص کرووم همون زردچوبست میتونید با آب ولرم وسرکه سیب قاطی ...

کربوفایت واقعا خوبه؟؟

اسمشو شنیده بودم قبلا ولی نمیدونم کارکردش چطوریه

یه دوش آب گرم یه لباس راحتی یه موسیقی ملایم یه چای تازه دم..به درکک که خیلی از مشکلات حل نمیشن!!( کاربر نفس ۷ سال نودم که کاربری دوازده سالم بدون هیچ علتی تعلیق شد)

1403/09/08

|

23:10

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 6723

نه روزانه ۴تا۵ خرما رو جایگزین شیرینی و شکلات بکنید

گفتید هش کیلو کم میشی

منظورت ماهانه هشت کیلو

یا نه کلا

یه دوش آب گرم یه لباس راحتی یه موسیقی ملایم یه چای تازه دم..به درکک که خیلی از مشکلات حل نمیشن!!( کاربر نفس ۷ سال نودم که کاربری دوازده سالم بدون هیچ علتی تعلیق شد)

1403/09/08

|

23:11

1278f

عضویت: 1401/04/14

تعداد پست: 88

برا چ مدت جواب میده؟ این مقدار

فکر می کنم برای ۴ ،۳ ماه اگه هر روز ۲تا لیوان بخورید بس باشه

1403/09/08

|

23:11

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 6723

یه کارمیکنی انجام بده خوبشدی دعام کن خاکشیر رو بجوشون تو دولیوان آب یع لیوان که شد خاموش کن صبح ناشت ...

برا کبد چرب؟

دو لیوان اب با چقد خاکشیر

یه دوش آب گرم یه لباس راحتی یه موسیقی ملایم یه چای تازه دم..به درکک که خیلی از مشکلات حل نمیشن!!( کاربر نفس ۷ سال نودم که کاربری دوازده سالم بدون هیچ علتی تعلیق شد)

1403/09/08

|

23:11

zfyzfy

عضویت: 1401/11/13

تعداد پست: 8650

چاقیتونم بخاطر همونه. که نمیتونستید لاغر کنید. الان که درمان شدید همراه دارو. رژیم رو شروع کنید. و ...

میخرم . براکبدچرب چیکارکنم؟ چ قرصی خوبه؟ ی چندشب قرص چربی خوردم بدمزه ست همش حالت تهوع داشتم.

یاکاشف الکرب عن وجه الحسین اکشف کربی بحق اخیک الحسین(ع)😭مجنون حسینم ★مدیون ابوالفضل♥حقا که ابوالفضل العباس باب الحوائج♥صبح غلام عباسی شب غلامو شاه میکنه♥ ★★★زهرا نگاه میکنه کی عباس روصدامیکنه؟ حاجتش رو به حرمت عباس روا میکنه♥صل الله علیک یافاطمه(س) یاالله یا رَحمنُ یا رحیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ ثبِّت قَلبِی عَلی دِینکَ♥الهی یا فاطر بحق حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها عجل لولیک الفرج ♥خدایاشکرت♥

1403/09/08

|

23:12

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 6723

بله ما تو زیستمون می خونیم قند زیادی تبدیل به چربی میشه

وایی

من باورم نمیشد پس درسته همچین چیزی

یه دوش آب گرم یه لباس راحتی یه موسیقی ملایم یه چای تازه دم..به درکک که خیلی از مشکلات حل نمیشن!!( کاربر نفس ۷ سال نودم که کاربری دوازده سالم بدون هیچ علتی تعلیق شد)

1403/09/08

|

23:12

hasstiim

عضویت: 1403/08/06

تعداد پست: 374

کربوفایت واقعا خوبه؟؟اسمشو شنیده بودم قبلا ولی نمیدونم کارکردش چطوریه

من نون وبرنج زیاد میخوردم قبل غذامن یدونه میخوردم خوب بود برام

1403/09/08

|

23:12

zfyzfy

عضویت: 1401/11/13

تعداد پست: 8650

یه کارمیکنی انجام بده خوبشدی دعام کن خاکشیر رو بجوشون تو دولیوان آب یع لیوان که شد خاموش کن صبح ناشت ...

برای چی خوبه؟ ولرم بخورم؟

یاکاشف الکرب عن وجه الحسین اکشف کربی بحق اخیک الحسین(ع)😭مجنون حسینم ★مدیون ابوالفضل♥حقا که ابوالفضل العباس باب الحوائج♥صبح غلام عباسی شب غلامو شاه میکنه♥ ★★★زهرا نگاه میکنه کی عباس روصدامیکنه؟ حاجتش رو به حرمت عباس روا میکنه♥صل الله علیک یافاطمه(س) یاالله یا رَحمنُ یا رحیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ ثبِّت قَلبِی عَلی دِینکَ♥الهی یا فاطر بحق حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها عجل لولیک الفرج ♥خدایاشکرت♥

1403/09/08

|

23:12

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 6723

میخرم . براکبدچرب چیکارکنم؟ چ قرصی خوبه؟ ی چندشب قرص چربی خوردم بدمزه ست همش حالت تهوع داشتم.

من کبدم چرب

ولی چربی خون ندارم

راستی دختر خاله شوهرم چاقه کبدش گرید سه بود

میگفت سه روز در هفته رفتم کوه نوردی

بعد پنج ماه مجدد سونو رفتم گف حتی نمیشه گرید یک هم بنویسم

دیگه چیزی نمونده کامل پاک شه کبدتت

یه دوش آب گرم یه لباس راحتی یه موسیقی ملایم یه چای تازه دم..به درکک که خیلی از مشکلات حل نمیشن!!( کاربر نفس ۷ سال نودم که کاربری دوازده سالم بدون هیچ علتی تعلیق شد)

1403/09/08

|

23:13

hasstiim

عضویت: 1403/08/06

تعداد پست: 374

برای چی خوبه؟ ولرم بخورم؟

برای کبد چرب صبح ناشتا بخور تا نیم ساعت چهل دقیقه چیزی نخور

1403/09/08

|

23:14

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 6723

فکر می کنم برای ۴ ،۳ ماه اگه هر روز ۲تا لیوان بخورید بس باشه

من تو یخچال دارم

چند ماهه حریدم باز کردم ولی نخوردم

با اب خیلیی بدمزه میشد

الان خراب شده؟یا میتونم مصرف کنم

یه دوش آب گرم یه لباس راحتی یه موسیقی ملایم یه چای تازه دم..به درکک که خیلی از مشکلات حل نمیشن!!( کاربر نفس ۷ سال نودم که کاربری دوازده سالم بدون هیچ علتی تعلیق شد)

1403/09/08

|

23:14