برنامه غذایی داشته باش بچسبون رو یخچال.همسرجانت ببینه غذا چیه.تنوع ک باشه غذاهایی هستن ک زود آماده میشن.روزهایی ک بیکاری،سس ماکارونی رو درست کن فریز کن.خورشت،کشک بادمجون اینا.بذار فریزر.بهشم نگو مردها غذای فریزری بدشون میاد.
من خودم برنج و آب و روغن و نمک رو میریزم تو قابلمه میرم پی کارم بعد ی ربع دمی میذارم.آخر سر زعفران یا زرشک میزنی خیلیم راحته.پلوپز باشه که چه بهتر.
صبح همه مواد آبگوشت رو بریز تو قابلمه زیرش کم کن تا ظهر میپزه.من چون خودم تنبل هستم این کارها رو انجام میدم.همسر منم غذا نباشه غر میزنه.
من همسرم غر میزنه اوایل دستمال کاغذی میذاشتم تو گوشم نشنوم ولی الان یاد گرفتم فی ل ت ر کنم.یک ساعت هم حرف بزنه یک کلمه شو نمیشنوم تو هپروت خودمم.خوب تخلیه میشه.آخه منم بخوام حرف بزنم دعوا میشه.سکوت بهترین راه حله.