عقاب و شیر و پلنگ هم بالاخره تو هفته یکی دوبار سبزیجات رو جای گوشت میخورن
هر روز که نمیشه گوشت باشه
اصلا درک ندارم اینایی که میگن ما سالانه ده یا بیست کیلو برنج میخوریم !!!
جدی میگیم؟؟؟پس این دوازده ماه رو چیکار میکنن؟؟؟اخه مکه میشه ؟؟
من اکه خیلی بخوام هنر و قناعت کنم ،،،،یه کیسه ده کیلویی رو تا یک ماه مصرف کنیم
ن والا ما اونقدر پولدار نیستیم هرروز گوشت بخوریم😂جدای از هزینه برای سلامتی هم خوب نیست خوردن هرروزش مثل تمام چیزای دیگه باید به اندازه مصرف شه من درهفته نهایت ۳بار غذای گوشتی دارم مرغ شاید بیشتر شه ولی گوشت قرمز ن همون ۲ یا۳ بار
ناهار تقریبا آره ..ولی دیگه شام نه . البته سعی میکنم تو غذاهای گوشتی کم گوشت بریزم . شام ها هم نیمرو عدسی لوبیا کوکو و اینا درست میکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز