اصلا تا ده روز هیچ کاری نکن
2 صبحانه تخم مرغ محلی با یک قاشق روغن حیوانی بخور
3 اصلا سردیجات نخور اصلاااا لب هم نزن
4 خروس بکشین یه ذره اندازه کف دست گوشت بزارین زود پز تا بپزه با زعفرون و برنج زیره دار بخور روش هم یکم روغن حیوانی بزن
5 دل و کمرت ببند
6 حموم نرو تا ده روز
7 مرتب دراز بکش
8 گرمی جات بخور
9 دمنوش آویشن و بابونه و زیره بخور
10 کمرت چسب کمر بزن
11 کاچی بخور
دستورش
از اینترنت بگیر
یا
ما ادویه 40 گیاه کاچی از عطاری میگیریم ک کرمانی ها اینو دارن شهرای دیگه نمیدونم
ارد برنج تفت میدی این ادویه رو هم میریزی
گاوزبون و بابونه دم کرده ابکش میکنی میریزی داخلش
بعد روغن حیوانی و گردو میریزی با نبات
میزاری تا به غلظت مناسب برسه و قل بخوره
خوااااهش میکنم مراعات کن