2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چرا باید تو این سن اینطوری باشم
2789
عنوان

چرا باید تو این سن اینطوری باشم

112 بازدید | 21 پست

انقد افسرده و داغون که حتی تحمل یک ساعت بازی با بچه رو ندارم یک هفته ای بود خوب شده بودم چند روزه دوباره منو اضطراب و استرس میگیره فقط خستم 

قبلا حداقل گریم میومد الان همونم نمیاد که خالی شم

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰
دیروز
|
16:49
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

شاید دچار افسردگی پس از زایمان شدی

من یه مدت پرخاشگر شده بودم نسبت به بچم

آرامبخش میخورم و برای خودم وقت میذارم خیلی بهترم

یه فعالیت که فقط برای خودته رو انتخاب کن و با همسرت دربارش صحبت کن تا یه تایمی اون بچه رو نگه داره و تو فقط به فعالیت خودت برسی

1403/09/05
|
16:51
شاید دچار افسردگی پس از زایمان شدیمن یه مدت پرخاشگر شده بودم نسبت به بچمآرامبخش میخورم و برای خودم و ...

افسرده که شدم بیشتر این وسط پانیک اذیتم میکنه همسرم دائم سرکارت

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰
1403/09/05
|
16:52

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



تحت نظر مشاور باش

رفتم روانپزشک قرص داده شوهرم نمیزاره بخورم

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰
1403/09/05
|
16:53

ورزش کن 

ورزش واقعا روحیه رو عوض می‌کنه

صبح زود بیدار شو ورزش کن بعد باز وسط روز یه تایمی بزار‌ و با بچه‌ت برقص 

سعی کن تو خونه یه صدایی باشه 

یا قرآن یا پادکست یا آهنگ 

من زیاد حوصله بیرون رفتن ندارم 

اگه حوصله داری برو بیرون با بچه‌ت دور بزن پیاده 

1403/09/05
|
16:53
ورزش کن ورزش واقعا روحیه رو عوض می‌کنهصبح زود بیدار شو ورزش کن بعد باز وسط روز یه تایمی بزار‌ و با ب ...

اهنگ میزارم با بچه میرقصم ولی واقعا کشش ندارم دیگ ورزش هم اصلا حوصله ندارم 

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰
1403/09/05
|
16:55
رفتم روانپزشک قرص داده شوهرم نمیزاره بخورم

پیش یه روانپزشک دیگه برو و داروهاتو ببر ببین اونم همینارو تجویز می‌کنه برات 

واقعا دارو خوب نیست ، یه جاتو خوب می‌کنه صدجای دیگه رو بهم می‌ریزه بعدشم تاثیرش مقطعیه 

باید سبک زندگیت رو عوض کنی

1403/09/05
|
16:55
پیش یه روانپزشک دیگه برو و داروهاتو ببر ببین اونم همینارو تجویز می‌کنه برات واقعا دارو خوب نیست ، یه ...

اره من تازه ۱۷ کیلو کم کردم و قرصا چاقمم میکنه

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰
1403/09/05
|
16:56

قبل اینکه خودتو سرزنش کنی که چرا اینجور شدی قبلش ببین دلیلش چیه شرایط زندگیت یا ادمای اطرافت باعثش شدن؟؟ یا دلایل دیگه ای داره

اگه میتونی بعضی از شرایط زندگیتو تغییر بدی براش تلاش کن

مثلا اگ اطرافیانت آدمای سمی و اذیت کن هستن ازشون فاصله بگیر و خودتو با فعالیت های مفید سرگرم کن

1403/09/05
|
16:56
قبل اینکه خودتو سرزنش کنی که چرا اینجور شدی قبلش ببین دلیلش چیه شرایط زندگیت یا ادمای اطرافت باعثش ش ...

من اون ادمایی که خیلی اذیتم میکنن رو زیاد نمیبینم ولی خاطرات گذشته و نشخوار فکری ولم نمیکنه این وسط بیشتر اینده بچم چی میشه با این اوضاع ایران نگرانم کرده 

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰
1403/09/05
|
16:58
اره من تازه ۱۷ کیلو کم کردم و قرصا چاقمم میکنه

خیلی عالیه که

دست اوردهات رو بنویس و به خودت افتخار ‌کن 

اهدافت رو بنویس و یه برنامه مرتب بچین براش 

بشین به این فکر کن وقتی بچه‌ه‌ت بزرگ شد دوست داری چه ویژگی هایی داشته باشه ؟ بنویس و سعی کن توی‌خودت ایجادشون کنی تا اونم از تو یاد بگیره 

و اینم بدون خودت دلت باید برای خودت بسوزه 

هیشکی حوصله یه آدم افسرده و همیشه دپ رو‌نداره 

حتی همسر ادمم خسته میشه

1403/09/05
|
16:59
قبل اینکه خودتو سرزنش کنی که چرا اینجور شدی قبلش ببین دلیلش چیه شرایط زندگیت یا ادمای اطرافت باعثش ش ...

و اینکه من دلم میخواد خودم درامد داشته باشم و موقع خواب بچم طراحی سایت تمرین میکنم

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰
1403/09/05
|
16:59
من اون ادمایی که خیلی اذیتم میکنن رو زیاد نمیبینم ولی خاطرات گذشته و نشخوار فکری ولم نمیکنه این وسط ...

بچه اگر از لحاظ روانی سالم بار بیاد و مهارت های نرم مثل عزت نفس و اعتماد به نفس  و ... توش شکل بگیره هرجای دنیا هم باشه موفق میشه چون یادگرفته تلاش کنه و پشتکار داشته باشه 

1403/09/05
|
17:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاپیک قبلم رو یه نگاه کنین لطفا💚بخاطر خودتون

anne_j | 2 ثانیه پیش

حس ششمی اگه نخابیدی بیا لطفا

نیکاm1395 | 8 ثانیه پیش

آخرین سهم تاپیک امروزمه حس ششمی تورو خدا بیاااااااا

قمارباز_دل | 12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا من از پسرای لات که سیبیل دارن خوشم میاد

یعنی میبینم ضعف میکنم 🤒
1 دقیقه پیش

تروخدا بیاین یه موضعی درگیرم کرده

۵۰ هزار تومن دادم بهش شمارشو داد ولی من ...
1 دقیقه پیش

توروخدا بیاین ترک متادوووون

ان شالله ک خدا کمکش‌ میکنه ❤️
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
ب مادرشوهرم گفتم‌میخاری😔بیاین
توسط   maaaahdokht  |  1 ساعت پیش
بیایید عکسای عقدمونو بزارم
توسط   4321dela  |  1 ساعت پیش
مهریمو گزاشتم اجرا بیاید ببینید شوهر سابقم چی استوری گزاشته 💔💔😭😭
توسط   helen08  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 1 روز پیش

خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲

کیوووت | 1 روز پیش

فوبیای عجیییب

khatounmf | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیایید عکسای عقدمونو بزارم
توسط   4321dela  |  1 ساعت پیش
چطوری یه نفرو پیدا کنم که پایه و جدی باشه برای مهاجرت جدا از شوخی😐
توسط   haniyekhanoom  |  1 ساعت پیش
یچی بگم برگاتون بریزه
توسط   مهدیهامو  |  45 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک