2777
2789
عنوان

خیلی ناراحتم رژیم بودم ولی زیاد کم نکردم

| مشاهده متن کامل بحث + 766 بازدید | 118 پست
من الان فردا کم بخورم یعنی نوشابمو و باقلوام جبران میشه ؟

اره عزیزم

من یه اشتباهی که میکردم وقتی چیزی میخوردم که رژیمی نبود عذاب وجدان میگرفتم و باز میخوردم 

ولی الان وقتی میخورم میگم نوش جونم حتما نیاز داشتم دوباره غذای فردامو کمتر میکنم که جبران بشه

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



دختر جای من بودی چی میگفتییه ماه بدنسازی کار کردم با رژیم سالم خوری فقططط نیم کیلو کم کردم

من 39 سالمه وزنم خیلی کم میاد پایین

قبلا که کم سن بودم یه ذره سالم خوری میکردم 2 کیلو یهویی وزنم میومد پایین

اینجا روند کاهش وزنم  را با استفاده از رژیم ماچا به اشتراک می گذارم. 70 روز رژیم 1200 کالری و 30 روز رژیم زیر 1000

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز