عزیزم کمالگرایی خیلی بده من خودمم درگیرشم
قبلا خیلی زیادتر ولی الان خیلی کمتر شده بخاطر مشاوره و کتاب و مطالبی ک خوندم و رو خودم کار کردم
فقط مسئله خود کمالگرایی نیست از کنارش خیلی چیزای بدتری میزنه بیرون مثل اضطراب ، وسواس ، افسردگی و ..
باید رو خودت کار کنی چون هرچی بیشتر توش غرق بشی بیشتر اذیت میشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
56 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز