آب نمک از راه دماغت بکش بالا خیلی خوبه همه چرکا میاد بیرون دماغت باز میشه.
راه بعدی قرص های نعنایی اکالیپتوس هست ک راه مجاری و تنفسی رو باز میکنه
سومین راه وکس هست ک میتونی کمی از برداری و پیشانی تو چرب کنی باش و داخل سوراخ های دماغت هم چرب کن حالت نعنا و خنک داره دماغت باز میشه.
امیدوارم کمکت کرده باشم