رژیم فستینگ میخوام

_h_a_n_i_i_

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/04

تعداد پست: 12

تاحالارژیم فستینگ گرفتین ؟؟

چجوریه؟؟

ساعته صبحانه نهارشامتون چه ساعتایی بوده🙃

دیروز

19:08

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ایلانه

عضویت: 1403/04/06

تعداد پست: 4523

از هیکل چاق ام متنفرم

نعنا‌ دیگه بوی‌ نعنا‌ نمیدی‌ …. بی بی یادته‌ گفتم نامزد‌ کرده گفتی خدارو چه دیدی شاید شد ولی بی بی فقط تو دلت‌ روشن بود دل منو ندیدی که دلم قد‌ یه دریا‌خون شد از غضه‌ بی بی ………………. بی بی هم تو رفتی و هم اون حالا اون داره پدر میشه و من هنوز دخترم❤️‍🩹 عاشق پروفایلمم‌

1403/09/04

19:14

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترگندمگونن

عضویت: 1403/06/03

تعداد پست: 1540

بهترین راه کالری شماری و شام سبک

1403/09/04

19:14

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

gentlehearted

عضویت: 1403/02/10

تعداد پست: 1408

از ۸ شب تا ۱۲ ظهر روز بعدش نباید چیزی بخوری جز آب و چای و

1403/09/04

19:15

1 نفر لایک کرده اند ...

onyxxxxx

عضویت: 1402/06/10

تعداد پست: 10123

بهتره که ساعت ثابتی نباشه تا بدن عادت نکنه من به وعده در روز میخوردم میشد 23 ساعته تقریبا!هر هفته هم ساعتشو عوض میکردم!خوب داشتم نتیجه میگرفتم که گند زده شد به اراده م ول کردم

1403/09/04

19:15

1 نفر لایک کرده اند ...

_h_a_n_i_i_

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/04

تعداد پست: 12

بهترین راه کالری شماری و شام سبک

چطوری آخه تاحالاانجام ندادم

مثلاازکجابدونم کالری چیزایی که میخورم چقده؟؟

1403/09/04

19:17

0 نفر لایک کرده اند ...

_h_a_n_i_i_

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/04

تعداد پست: 12

از ۸ شب تا ۱۲ ظهر روز بعدش نباید چیزی بخوری جز آب و چای و

اوکی ولی وعده هانزدیک به همه که

1403/09/04

19:19

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترگندمگونن

عضویت: 1403/06/03

تعداد پست: 1540

چطوری آخه تاحالاانجام ندادممثلاازکجابدونم کالری چیزایی که میخورم چقده؟؟

یه سایتی بود قد و وزنتو میزدی. بعد مینوشتی که مثلا چقد میخوای کم یا اضافه کنی. بعد بهت میگفت برای این هدفت چندکالری باید دریافت کنی. کالری مواد غذایی هم تو سایت دکتر کرمانی هست

1403/09/04

19:21

0 نفر لایک کرده اند ...