پف صورت و بدنتون خوابید؟
من خیلی وقته حذف کردم ،ولی قبلش هم پفی نبود
آره خیلی تاثیر داره بااینکه ۵۷کیلو بودم
فکر نمیکردم صورتم انقد پف داشته باشه
من ۱۰ماهه سمت قند مصنوعی نرفتم
اصلا زندگیم تغییر کرد حالم خوب شد
قند و شکر مصنوعی رو گذاشتم کنار و واقعا خیلی خوب شدم هم خودم هم سبک زندگیم
در کنارش سالم خوری و ورزش و پیاده روی ام داشتم
من یه مدت کلا قند و شکر و کیک و بستنی و هر چیزی که توش قند داره رو حذف کردم ( از جمله نون و برنج )
پوستم صاف شد و چند سال جوون تر دیده میشدم
میخوام دوباره شروع کنم
موهامم نریخت
آره تاثیر داره. من یه مدته باز دارم می‌خورم صورتم حسابی پف کرده.
منم یک سال و خوردی میشه تقریبا حذف کردم
پوستم از این رو به اون رو شد
میشه بگید شامل چه چیزهایی میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز