کسایی که قند و شکر حذف کردن

par_nahal

عضویت: 1400/12/09

تعداد پست: 1769

آره خیلی تاثیر داره بااینکه ۵۷کیلو بودم فکر نمیکردم صورتم انقد پف داشته باشه من ۱۰ماهه سمت قند مصنوع ...

بعد چند وقت پف صورتت خوابید ؟

منم خیلی حس میکنم صورتم چاق شده و پف داره 

چند وقت طول میکشه تا اثرش رو ببینی ؟
پوست صورتم هم افتضاحه ... 

اونم اوکی میشه ؟

1403/09/04

|

10:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیشیپشمک

عضویت: 1400/10/06

تعداد پست: 20

برنج ونون هم باید حذف کنیم؟  صبحانه چی بخوریم؟ 

1403/09/04

|

10:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهتاب007

عضویت: 1402/07/26

تعداد پست: 7434

منم دو ماهه حذف کردم. اما دیروز نصف شیرینی خشک خوردم خیلی دلم خاست. آره پف صورتم از بین رفته. لاغر شدم. خدارو شکر.

بزن باران به نام هرچه خوبیست /به زیر آوار گاه پایکوبیست /مزارع تشنه جویباران پر از سنگ /بزن باران که وقت لای روبیست /بزن باران بهاران فصل خون است /بزن باران که صحرا لاله گون است /بزن باران و شادی بخش جان را /بباران شوق و شیرین کن زمان را /به بام غرقه در خون دیارم /به پا کن پرچم رنگین کمان را

1403/09/04

|

10:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانی_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 1383

برنج ونون هم باید حذف کنیم؟ صبحانه چی بخوریم؟

تا جایی که یادمه نیازی نیست

فقط باید برنج و با سبزیجات زیاد و پروتئین بخوری

اینجوری قند خونت تنظیم میشه

 ساکت در پیله‌ی خویش به فکر پروانه شدن🦋🫧

1403/09/04

|

10:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهتاب007

عضویت: 1402/07/26

تعداد پست: 7434

برنج ونون هم باید حذف کنیم؟ صبحانه چی بخوریم؟

من برنج هر روز ناهار میخورم. نون آرد سفیدو هم حذف کردم. نون جو یه کف دست میخورم برا صبونه یا گاهی خیلی گشنم باشه برا شام

بزن باران به نام هرچه خوبیست /به زیر آوار گاه پایکوبیست /مزارع تشنه جویباران پر از سنگ /بزن باران که وقت لای روبیست /بزن باران بهاران فصل خون است /بزن باران که صحرا لاله گون است /بزن باران و شادی بخش جان را /بباران شوق و شیرین کن زمان را /به بام غرقه در خون دیارم /به پا کن پرچم رنگین کمان را

1403/09/04

|

10:09

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانی_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 1383

منم دو ماهه حذف کردم. اما دیروز نصف شیرینی خشک خوردم خیلی دلم خاست. آره پف صورتم از بین رفته. لاغر ش ...

چه خوووب:))

 ساکت در پیله‌ی خویش به فکر پروانه شدن🦋🫧

1403/09/04

|

10:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهتاب007

عضویت: 1402/07/26

تعداد پست: 7434

چه خوووب:))

آره خیلی موثره. الان بقیه رو مبینم میگم وای چقد صورتشون پف داره برا قنده ها.

بزن باران به نام هرچه خوبیست /به زیر آوار گاه پایکوبیست /مزارع تشنه جویباران پر از سنگ /بزن باران که وقت لای روبیست /بزن باران بهاران فصل خون است /بزن باران که صحرا لاله گون است /بزن باران و شادی بخش جان را /بباران شوق و شیرین کن زمان را /به بام غرقه در خون دیارم /به پا کن پرچم رنگین کمان را

1403/09/04

|

10:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیشیپشمک

عضویت: 1400/10/06

تعداد پست: 20

من برنج هر روز ناهار میخورم. نون آرد سفیدو هم حذف کردم. نون جو یه کف دست میخورم برا صبونه یا گاهی خی ...

خوب نون رو باچی بخوریم صبحانه  ،  صبحانه ها معمولا قند دارن

1403/09/04

|

10:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانی_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 1383

آره خیلی موثره. الان بقیه رو مبینم میگم وای چقد صورتشون پف داره برا قنده ها.

دقیقا منم وزنم خیلی کمه ولی پف صورت شدیدددد دارم

خصوصا پف پلک

میگن بخاطر همین قندو شکره

 ساکت در پیله‌ی خویش به فکر پروانه شدن🦋🫧

1403/09/04

|

10:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نوعروس_گیلاس1

عضویت: 1401/11/06

تعداد پست: 352

شما پوستتون چطوره الان؟شنیدم میگن پوست عالی میشه و ورم صورت میخوابه

بله صدرصد درسته پوست منم بهتر شد شکمم داشتم خیلی کوچیکتر شد

1403/09/04

|

10:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

setif

عضویت: 1403/05/03

تعداد پست: 344

سخت نیست؟ آخه تو همه چی قند هست پس چی میخورید؟

من یک روز تو هفته ازادم بجاش توت خرما چیزایی که قند مصنوعی نیست 

1403/09/04

|

10:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

setif

عضویت: 1403/05/03

تعداد پست: 344

وای مشکل منم همینهبه شدت صورتم پف داره با اینکه لاغرم یعنی خوب میشمممم:)

اره چرا که از صورتت همین الان عکس بگیر بعد حذفشون کن مقایسه کن خودت متوجه میشی

1403/09/04

|

10:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

setif

عضویت: 1403/05/03

تعداد پست: 344

وای مشکل منم همینهبه شدت صورتم پف داره با اینکه لاغرم یعنی خوب میشمممم:)

من مثلا همیشه با چایی شکلات اینا میخوردم هنوزم مثلا هفته ای یه بار ازادم میتونم چیزی بخورم بجاش الان خرما توت میخورم با چایی چیزایی که قند مصنوعی نیست یا شیک پروتئینی اینا استفاده میکنم یه ذره شیرینن یا شکلات تلخ البته ورزشم داشته باشی خوبه کنارش.

1403/09/04

|

10:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زن_ممدقولی

عضویت: 1402/12/22

تعداد پست: 13269

من چن روزه حذف کردم تغییری نداشتم یه مدت بگذره ببینم چی میشع@زن_ممدقولی تو چی

منم از همون موقعه نخورد بجز دیروز دو لقمه مربا هویج خوردم😐

      رفیق تواین دنیا 793093541آدم هست همینطوری که عددهارو نادیده گرفتی،حرفاشونم نادیده بگیر...:)🤞🏻😌ممدقولی✅ممدقلی❌ منو ممد یه تیمیم بدون هم یتیمیم😌متاهل💍این کاربر تا اخر امسال باردار میشه😍من حتم دارم تا زمستون باردار میشم میدونم خدا دامنم رو سبز میکنه

1403/09/04

|

10:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانی_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 1383

بله صدرصد درسته پوست منم بهتر شد شکمم داشتم خیلی کوچیکتر شد

خوشحال شدم برات دوستم🫧

 ساکت در پیله‌ی خویش به فکر پروانه شدن🦋🫧

1403/09/04

|

10:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب