آره چرا که البته اونارو مثلا برنامه تغذیه داشتم برنجو برام ۱۲قاشق گذاشتع بود اما شاید برای هرکی متفاوت باشه بسته به وزن اینا ولی میخورم آره عزیزم از شکر شروع کردم اتفاقا دوسال بیشتر شکر نخوردم اره درسته اینارو حذف کردم هوس بیسکوییت کنم روز چیت دی میخورم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
24 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز