افکار خودکشی داشتن یکی از علائمشه
احتمالا چاکرای ریشهات هم مشکل شدید داره
یه چن روز روزی یکساعت بدون کفش تو طبیعت قدم بزن اگه نبود برو تو پارک رو چمنا
بعد اون حس ترست میره اعتماد به نفس پیدا میکنی دلت قرص میشه
حتما امتحانش کن نتیجشو ببین حتی اگه دعا و طلسم داشته باشی