میشه یکی صد کیلو باشه یکی هشتاد و شش و سایزاشون یکی باشه صفحه 3

nafass_7

مدیر

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 6613

چند روز پیش ی خانمی تاپیک زد با قد ۱۶۲ وزنش ۱۰۴ کیلو بود و رژیمش شروع کزده بود

سایزاشو نوشته بود

منم قدم ۱۶۲

ترازو خونمون وزنمو ۸۶ نشون میده ولی سایزم مث اون خانم بود

دور سینم ۱۱۷

دور کمرم ۱۰۷/۵

دور شکمم ۱۲۲

دور باسنم ۱۱۴ یا ۱۱۶ نمیدونم دقیق

یه دوش آب گرم یه لباس راحتی یه موسیقی ملایم یه چای تازه دم..به درکک که خیلی از مشکلات حل نمیشن!!( کاربر نفس ۷ سال نودم که کاربری دوازده سالم بدون هیچ علتی تعلیق شد)

1403/08/25

20:59

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

marmar1370

عضویت: 1401/08/24

تعداد پست: 749

من قدم ۱۷۳ دو شکمم ۸۸ با وزن ۸۴

شما قدتون بلنده شکم میشه روی ناف

1403/08/26

07:54

0 نفر لایک کرده اند ...

ساغرترکیده

عضویت: 1402/07/30

تعداد پست: 755

واقعا اینقدر خوب میشه سایز کم کرد من رژیمم اگه ورزش برم سایزم زودتر کم میشه؟؟؟

والا برای من که شد

تازه من پیلاتس میرفتم که تحرک نداشت اصلا.

ولی خب من دوست نداشتم

تحرک بیشتر دوست دارم من

(من رژیم هم نمی‌گیرم چون نمی‌خوام لاغر بشم )

1403/08/26

12:10

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

میشه یکی صد کیلو باشه یکی هشتاد و شش و سایزاشون یکی باشه

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سوسی خونگی با سویا و برنج

خاب دیدم پسری ک دوسش داشتم ناخناش مثل زنا بود بلند مثل کاشت رنگم داشت😐

دو نعمت مهم

تاپیک های به روز شده

خانما نامزدم خیلی گندس 🫠😂

مادرشوهر

خیلی خیلی زیاد نا امید شدم

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کار زشت زن داداشم

توی ی رابطه ی یک و نیم سالم اما ب ازدواج ختم نمیشه چیکار کنم

راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ