خب عزیزم شما گفتی رزمی نگفتی بدنسازی خب بدن خانوما برای خیلی فشار اوردن به خودشون و مثلا بلند کردن اجسام سنگینیمثل وزنه ساخته نشده اینو هر ادمی میدونه چون ضریف تره
ولی ورزشای رزمی هم اگه طرف تک بعدی نباشه و بخاطر رزمی کار بودنش جو گیر نشه رو بدنشم تاثیر نمیزاره که زمخت و کلن مردونه بشه
من خودم تقریبا نصف عمرمو ورزش رزمی کار کردم ولی هیچوقت رو ظاهرم و سلامتی بدنم تاثیر منفی ندازشت درواقع خیلیم مفید بود یه سری تاثیراتی داشت که هنوز حسشون میکنم
یکیش هیکلمه الان بخاطر قرصایی که میخورم و فاصله زیادی که از ورزش گرفتم تغییر کرده ولی خب هنوز همون فرم قبلی که داشتمو داره و خب روی روحیم خیلی تاثیر داشت من بخاطر بیش فعالی همیشه چون نمیتونستم انرژیمو تخلیه کنم عذاب میکشیدم ولی تو باشگاه انقد ورزش میکردیم و مبارزه میکردیم یجورایی انرژیم کمتر میشد و از نظر روانی بهم ارامش میداد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
10 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز