صبحانه: 2 عدد تخم مرغ آب پز (150 کالری) + نان لواش (100 کالری) + چای زنجبیل
میان وعده: سیب (80 کالری)
ناهار: رشته پلو (350 کالری)
میان وعده: میوه (160 کالری)
شام : کالری مجاز (250 کالری)
میان وعده: 100 کالری
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز