بیاین میان وعده رژیمی خوشمزه

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/04

تعداد پست: 7741

دوتا موز له کنید بهش جو دوسرپرک و کنجد اضافه کنید و میتونید انواع مغزخورد شده هم اضافه کنید(من مغزیجات نریختم) شکل بدید بهش وسطشوبا انگشت گود کنید وبزارید داخل فر بیست دقیقه بعد بردارید هنوز که داغه تو اون گودی شکلات تلخ بریزید و سرد که شد تو فریزر نگهدارید من بعدسه روز رفتم سراغش حسابی طعم موز به خورد جوپرک رفته بود و دیگه مزه بد خامی جو نمیداد سیر کننده هستش و وقتی میل به شیرینی دارید عالیه

آی نگام کرد.روم حساسه.مخاطبش منم.گفته بعدا میگیرمت الان موقعیت جور نیس.گفته خانوادم فعلا ندونن بهتره.بلاک کرد باز انبلاک کرد.ایناهیچکدوم نمیگیرنت جون مادرت فقط مشقاتو بنویس وبخواب...داف زیر سن قانونی😚🥰

1403/08/14

19:20

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

braveshadow

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 8309

کالریش چقدر میشه تقریبا؟

1403/08/14

19:21

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترپاییز۱۳۷۵

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/04

تعداد پست: 7741

کالریش چقدر میشه تقریبا؟

نمیدونم از اینستا دیدم درست کردم.یدونه اندازه گردو اونقدری کالری نداره ولی واقعا میل به شیرینیمو مهار کردنزدیک بود برم شیرینی بخرم کاملا هوس شیرینی رو برطرف کرد

1403/08/14

19:24

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

braveshadow

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 8309

نمیدونم از اینستا دیدم درست کردم.یدونه اندازه گردو اونقدری کالری نداره ولی واقعا میل به شیرینیمو مها ...

من یه چیزی که درست میکنم جو پرک رو اسیاب میکنم به جای آرد باهاش کیک درست میکنم به جای شکر هم توش شیره انگور میریزم اینم کالریش خیلی زیاد نیست ولی واقعا هم خوشمزه س هم پروتئینش بالاست

1403/08/14

19:25

0 نفر لایک کرده اند ...